气血既为构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基础。气血足了，百病就无从生起，既然气血对于人体如此重要，那么，怎样简单地判断自己是否气血充足呢？大家可以依照以下几点在家进...
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美容养颜美白~银耳木瓜雪燕羹
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写作四年没赚到钱，我明白了一件事：你能写什么，是命中注定的
关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。 想说说自己写书评的一些感悟~ 写书评有两个月了，这段时间我感触很深的一点是：你能写什么，是命中注定的。我为什么这么说？就以我自身的...
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男性保健养生补肾茶~给心爱的他男人，家庭的顶梁柱，家里的经济来源，加班熬夜，喝酒应酬，身体越来越不好，高效率的工作和竞争压力大的社会，房贷、车贷让多少男人压力重重。 分享一些身体症状，可以及时分辨自己体质...
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十味祛湿茶~湿热湿寒体质辨别很多人分不清湿热还是湿寒，今天我来告诉你 *湿热体质 全身黏腻不爽，手脚出汗，体味大，怕热，面部易出油，易生粉刺痘痘，口苦、口干、发臭，舌苔厚，多偏黄体休不均匀，易暴躁发怒，...
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宝宝需不需要经常喝凉茶
闺蜜的宝宝一岁三个月，她婆婆担心喝奶粉容易上火，所以每周都会煮两三次凉茶给孩子降火祛湿，结果喝了一段时间后，孩子体重不增，容易呕吐，经常腹泻。去看医生，医生说经常会接诊到类似...
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女人病，阿胶医~补气养血教你制作阿胶糕吃对阿胶，一生不贫血，发不白 很多人，特别是女性，经、带、胎、产，都会引起血虚，都有血虚的症状。在中医里面，有很多方法调理血虚，其中一个方法就是服用阿胶。 1、经、带、胎、产...
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自制秋梨膏~秋冬养肺止咳必备再也不用买了转眼就到秋季了，秋梨膏要做起来了，做1瓶喝到冬天，清热下火，利咽生津，润肺化痰，就算宝宝咳嗽喝了也是非常管用。 秋季养生，养肺为先，因为肺主皮毛，秋季天气干燥，口鼻舌燥，咽干...
