240 发简信
IP属地:山东
  • 没有活力怎么办

    今天一天都觉得没啥干劲,干啥都不想动,不知是否是早餐没吃好的影响。直到晚上才慢慢恢复,不知道是运动的影响还是听书的影响。 不管结果如何吧,恢复了就好,也希望明天可以继续保持,...

  • 240
    四点半起床,我干了这10件事。

    昨晚买的体脂称真的就是我懒癌的克星。 自从16年8月份生完宝宝后,我就没有瘦下来过,昨晚称量时,体脂率达到33.4%,惊呆! 27岁的我,身体年龄居然已经34岁了,一股要么瘦...

  • 如何成功戒掉零食?

    一个一年稳掉9.8斤,BMI现为19.1的生物体关于 如何远离零食诱惑? 的心得分享。 1.不要开启第一口。 原则,只有不打破和永远被打破两种情况。所以说,当你忍不住想吃零...

  • 值得每天坚持的事

    对于现代人来说,坚持是一件很难的事,但如果你能坚持下来,你就很了不起了。今天也想列举一下自己认为值得坚持的事: 1.早睡早起——用实践证明真的很有必要,整个人的状态会好很多,...

  • 你感觉到时间过得快了吗

    有没有感觉到进入大学以后时间就变得快起来。 大一的可能觉得过得比高三快,大二可能觉得过得比大一快,大三可能觉得过得比大二快。 是呀! 如果有一...

  • 240
    写了这么久,我得到了什么

    不知不觉来到简书已经三年了。已经算是简书的老人了。 没有取得什么令人瞩目的成绩,只是觉得这三年,精神层面过得很充实。 还记得刚到简书时,连写八百字的文章都感到写的很吃力,那时...

  • 马云:世界上最不可靠的东西就是关系

    “我没有关系,也没有钱,我是一点点起来,我相信关系特别不可靠,做生意不能凭关系,做生意不能凭小聪明,做生意最重要的是你明白客户需要什么,实实在在创造价值,坚持下去。 这世界最...