上个周末实在是太忙太累了，累到昨晚上我们一家三口六点多就躺下睡了，一直睡到今早上六点多。 家里新添置了家具，老公和我一起给家来个大扫除，我们的卧室换上了新床。 昨天带着宝宝和...
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对不起，我辜负了自己
最近心情很糟糕，很糟糕，很糟糕！ 从来没有过的糟糕！ 结婚以来最糟糕的一段时期。 带着这么糟糕的情绪， 我再一次放弃了之前的计划，再一次半途而废了，再一次失败…… 对不起，现...
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分享：哪有什么高情商，不过是懂得“共情”
《天才在左，疯子在右》里，有个富有哲理的小故事。 有个精神病人，以为自己是蘑菇，每天撑着伞蹲在房间角落，不吃不喝，像一只真正的蘑菇。 心理医生想了个办法：他也撑着伞，蹲在病人...
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好好吃饭，也是一种浪漫今日读文，看到这句话。台湾著名作家林清玄说，“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。” 瞬间被这句话击中心灵，随之也带给我今日的写作...
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为什么总是坚持不下去？
曾经，买了一件衣服，穿了不到一个月就会后悔； 曾经，做了一个计划，坚持不了几天就半途而废； 曾经，兴致勃勃地出去吃了一顿大餐，结完账就懊恼不已； 曾经，信心满满地写下目标清单...
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我们的婚姻需要仪式感昨天，看了《妻子的浪漫旅行》先导片，我的心灵又受到了一万点甜蜜的暴击。一句“老地方见”，勾起了爱人之间满满的回忆，也验证着伴侣之间的默契。 我问先生，如果我们要来一次约会，我...
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为了宝贝，我做了一件让人不可思议的事……今天周末，可以陪宝宝的日子。 我们一家出去逛街，宝宝非常兴奋，看到什么都高兴的手舞足蹈，真的很开心宝贝是个爱笑的宝贝，见到陌生人也不害怕，报以微笑。人人都夸我的宝贝好乖，好可...
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《自控力》一书带给我的思考（下）
第五章：大脑的弥天大谎，为什么我们误把渴望当幸福 当大脑发现获得奖励的机会时，它就释放出叫作多巴胺的神经递质。多巴胺控制的是行动，而不是快乐。奖励的承诺保证了被试者成功地行动...
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《自控力》一书带给我的思考（上）
因为自己的自控力很差才拿来这本书学习。我经常会给自己定下一个目标，如坚持读书，坚持锻炼，坚持给宝宝读故事……但这些坚持往往只是坚持了一两天，或者一星期就不了了之。这个问题一直...
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《思维导图》读书笔记
《思维导图》东尼•俺赞 本以为读完此书可以让我对思维提升有个很大的惊喜或印象，但是是我期待太高了。 全书介绍如何养成思维导图习惯，思维导图如何重要，思维导图有何意义等，但是真...
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