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不是体前屈么，哈哈哈

瑜伽日记～坐姿前屈成功啦

以前就学过瑜伽，最近才重新开始练习起来。刚开始每天就几个简单的动作，金刚跪，蝴蝶式前屈，双腿盘莲花，边看电视边做。 可能是前段时间无盐无油的饮食帮助我从55kg到了53.3k...

七月奶茶

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很喜欢这首小诗

我是尘埃里开出的一朵小花

我是尘埃里开出的一朵小花 卑微是我的基调 又自带莫名孤傲 依附泥沼又陷于泥沼 初晨，和煦，迎风舒展 偶尔混入细雨，低头轻嗔 小鸟，蝴蝶，微虫 路过香，带着香，不懂香 却润色几...

七月奶茶

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