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  • 买了一辆小电动车

    今天用自己公众号最后一批流量主收益买了一辆小小电动车,去年买了一部手机,证明自己曾经努力过,在家闲着也闲着,写就是有收获。 最近休息了两个月,休息是为了更好复出。

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    负面情绪的意义

    今晚收获如下: 1 感谢阿杜老师分享这张图片,让我清晰了解了每一种负面情绪背后的积极意义。我的主打情绪是失望,表现形式是愤怒。看来失望是因为控制,失望也在提醒我不要控制,而愤...

  • 这一年,匆匆

    不知不觉竟然到了12月末了,一回顾,这一年竟然是收获的一年。 大的收获必须是学习。 上课方面,参加了杨发辉老师三期的地面课。每一期三天,地面课的这几天,对我的影响是巨大的。之...

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    昨天上班了

    昨天上班了,哎呀妈呀,上班后工作效率太高了。 开会的功夫,把强基群的奖状都发了。这个奖状都积累了两个周了,现在发正是时候。 下午开会的时候,挨个组长落实了学员报名情况,四十多...

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    院子里的石楠树

    这是一个农家院, 院子里有很多树, 开着零星白花的山楂树, 绿叶间藏着毛茸茸果子的桃树, 还有一株,立在院子的中央, 白花满冠,却没有一丝香气, 蜜蜂们在花间停停走走。 我问...

  • 祝每一个她快乐!

    今年的三八妇女节,预热的特别早,跟往年有很多的不同。 有一种普天同庆的感觉。也许这是女性的崛起,她的力量越来越强大,强大到无法被忽略,必须被重视的那种。 不过我的心里总有一种...

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    这三天,充实不足以形容我的感受

    前两天忙坏了 首先是周五的讲课。给汉河小学三年级讲,开车来回三个多小时,中午饭都没来得及没吃。 晚上回家,五点半就开始好久之前约的咨询。好在咨询自己觉得还不错,用了对话技术。...

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    认知行为疗法学习心得1

    去北京待了三天,回来也三天了,要说学到了什么,还真的很难说。闭上眼睛回忆一下,感悟最多的,还是咨询是门技术活,需要练好基本功。 细数起来,在青岛,培训机构很多,大多是传授心理...

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    写作感悟

    今早有了对于写作的什么感悟,这么一感悟,整个人进步了一大截。 事情还得追溯到去年上半年,继给妇联写了一篇家庭教育的小说后,我想继续写小说,当然是电影系列的,慧邈老师给了我很多...