早花美学

今年从元月开始，重启了开始素生活的想法，原因是想要提升身体的感知能力。 为何是重启，其实在7年前我体验了两年多的素生活，但后来因为怀孕害怕对孩子的营养造成影响，于是...

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最近的工作比较多，同时需要自己的注意力高度集中，又不能用力，因为一用力就无法保证高品质的完成工作，简单一句话：“轻松的忙碌着”。 可能听起来有点矛盾，忙就是忙...

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作为父母，我们总是在寻找那把能够打开孩子未来之门的钥匙。名师、名校、优质资源，我们不惜一切为孩子铺设道路。但在这条漫长的成长之路上，我们是否忽略了最重要的一环——家的力...

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人与人之间的差别在于信，你信什么就会成为什么，因为你信就会行，行就会产生结果，没有行的信都是假信； 所以人要真正获得改变，只有从信开始，学习就是重新认识“信”，可能是在之前的...

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至从开始内观之后，感受身体的感受已经慢慢的成为了一种自然而然的习惯，所以每时每刻都能感受到身体上的各种反应，正常情况下身体是轻盈舒适的，但生气的时候就不一样了。 ...

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今天特别想要分享这个话题，生活中总会在不经意间发生让你意想不到的事情，或者总是与自己的意愿背道而驰，这个时候作为当事人来说是非常痛苦的，因为会感觉到自己的心被抽空了一样...

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为什么同样的方法、同样的步骤，有的人可以成功，而有的人却不能呢？是什么原因导致了这样的差距？ 答案就是：起心动念的那一刻，这一念你动的是什么念，是利他还是利己，产...

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今天是高效的一天，早餐后认真的清理完空间、植物浇水结束后，开始忙工作，我发现目标越精确，并且有强大的愿力相信自己可以做好，就真的能够在那一天完成，并且超预期的完成； 读了凡四...