1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量,还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦,尝试下裸睡,真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺,不仅舒缓眼睛疲劳,还有...
每个人有每个人的脾气秉性,神创造了每一个独一无二的个体,各自的思想,三观,考虑与格局都不可能完全一致。 时间决定了我们将遇见谁,三观决定了我们留下谁。 世界上没有两片相同的雪...
一、被折叠的世界 我们往往因为走得太远,而忘了自己出发时的目的。这句诗意的表达可以概括昨天文章的中心思想【参见文章《为何我们会在婚姻中的迷失?》】。然而无论是整个人类社会的发...
知者乐水,仁者乐山,知者动,仁者静,知者乐,仁者寿。 半生花开,半世花落, 这山长水远的道路, 终究是要自己走下去。 一、得之不喜,失之不忧。 二、宠辱不惊,去留无意。 三、...
2020年,给自己定几个小目标: 1.坚持每天写一点东西,日更目标:1000字; 2.做好理财,所谓你不理财,财不理你。不管钱多钱少,养成理财产的好习惯。争取年收益率达到10...
在生活中有不少的老实人,大多数的老实人嘴笨,不会说话说多错多只能沉默,插不上话,只能陪笑无存在感只当空气。老实人不知道吃了多少不会说话的亏,嘴笨的人不会说话怎么办呢?...
起床以后我们可以通过自我肯定的力量把每天的生活质量提高到极致。以下是几句可以在早晨试着对自己说的话: 当你睡醒睁眼的时候 早安,我的床,感谢你如此舒适,我很爱你哦! 亲爱的(...