不了义

（一）阴阳相推，变动不居。 阴阳相推、变动不居是《易传》揭示的宇宙生命运动变化的根本原因。所谓“一阴一阳之谓道”也是针对阴阳的“范围天地”、“曲成万物”而言的。阴阳二爻的错综...

黄老

率性而为谓之道，得其天性谓之德。

黄老

1.打坐是错的，尤其盘坐能开阴窍，容易招邪入体，而且久坐伤肉，伤腰，再加上血液流通不畅，伤精气，还助长阴气，于人有大害，但是千百年来，好像很多人都听不进去劝告：枯坐成鬼。挖深...

明空如月

八内外全用。谓做功夫时。将一切内外身心器界诸法。及一切动用施为。悉观作真心妙用。一切心念才生便是妙用现前。既一切皆是妙用。妄心向甚么处安著。故永嘉云。无明实性即佛性。幻化空身...

瘦身奈姐

其实很多人在运动常常会忽略一个很重要的动作，那就是：拉筋！ 千万不要小看它，拉筋有助于活动筋骨、促进血液循环。 更有古语“伸筋一寸，延寿十年”的这种说法，可见运动后的拉筋对我...