1、早睡早起：本周周末补充了2个小时的午觉，回家了也相对睡得比较放松，没有用软件持续测试，也没有复盘，其中有3天超过了11点睡觉，需要重点改善的晚睡，方法一设置闹钟，10点钟...
发简信
IP属地：四川
-
易效能一阶@重庆第七周践行收获2021-05-26
-
易效能一阶@重庆第六周践行收获2021-05-19
1、早睡早起：有两天超过7点钟起床，其中有一天是因为飞机晚点半夜才到，另外一次因为自己玩手机不小心就到12点了。接下来需要设置闹钟提醒自己早睡 2、健康-运动：锻炼了一次，也...
-
易效能一阶@重庆第五周践行收获2021-05-12
一、深度学习1CalendarS的使用 1、年表=梦想版，计划一年的大事，例如家庭旅行、重要节假日、学习、体检等，提前做好安排，早做准备 2、月表：时间安排近细远粗的原则，月...
-
易效能一阶@重庆第四周践行收获&健康生活方式
第四周践行收获 本周是4月25-5月1日，算上4月最后一周比较忙，而且又生病了由于说话较多，加上有点感冒，导致咳嗽比较严重，声音也沙哑了。上周重点完成的公司的账目对账，还有支...
-
【月度检视】2021年4月一、健康 ①睡眠：4月开始关注自己自己的睡眠，打鼾和多梦是日常，睡眠中等偏下，平均睡眠时间在11-11点30，早起时间6点-6点30左右，做的好的是，有意识在关注睡眠质量，尽...
-
易效能一阶@重庆第三周践行收获
践行第三周，是状态最差的一周，因为特殊小于的联系沟通，导致整个节奏完全乱了，锻炼只进行了一次，睡眠也是最差的一周，作为践行组长也没有很好的和没有参与感的同学单独沟通，没有做到...
-
易效能一阶@重庆第二周践行收获
践行第二周，由于工作的烦恼焦虑和朋友的来访，让自己的生活规律被打破，没有很好的坚持第一周的早起，比上周晚30分钟左右起床，起床后的精力较差，浮躁的情绪没有那么平静，应该想办法...
-
易效能一阶@重庆第一周践行收获
践行的第一周，开始了早日的习惯，比之前有进步了，值得肯定自己，由于本周出差和天气转凉，中度感冒了一次，没有很好的坚持一周三次锻炼，去到了遵义出差学习，就更没有落地。下一周计划...
-
佩合创始人，社群架构师<br><br>社群时代唯一一位以“构建自动化社群”为宗旨的社群架构师。
-
学摄影维*信工众号：paizhao66
-
-
这里是你的梦想启航站<br>只要实现财务自由<br>爱去哪去哪儿<br><br>如何实现财务自由？<br>必须有正确的财商知识。<br>学会打造被动收入。<br><br>当被动收入大于总支出<br>我们才能从日常工作中解放出来<br>全力以赴去追逐梦想<br>爱去哪去哪儿
-
-
我的金句，就是我的金线
1 什么话才能叫做金句？先来查查百科上的解释。 很遗憾，我没有找到，那是说明金句这个词语不需要解释，人人一看到一听到就马上能够知道，对于什么是金句这个概念，并没有任何异议。 ...
-
金句集棉
【0424今日金句】让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 【0425今日金句】你的每一项专长都能为幸福铺路。 【0426今日金句】太阳虽好，总要诸君亲自去晒，旁人却替你晒不...
-
公众号「半途而立」，95后，闷骚理性摩羯座，七爷和你聊成长和职场，等你来聊。
-
《活出全新的自己》，创造不一样的人生！《活出全新的自己》一书中，作者张徳芬诚挚分享了自己历经离婚等多种坎坷，悟出的心灵成长经验。 希望借由书中人物探索、学习和实践的过程，帮助读者正视和修复与自己、父母、爱人、子女...
-
在中国叫月入过万，在美国叫社会性死亡
酚酞小贴士： 美国是没有穷人，美国人家家户户都有飞机的，出门从来不走路； 美国人不用上班也有钱花，因为美国政府舍得印钞； 美国国土面积大，家家户户有农场。美国人吃饭不用花钱，...
-
读过50本书后，依然在坚持的三种读书笔记在平时的学习过程中，你是不是常常会遇到这样的烦恼？ 一本书怎么看也看不下去？ 学过的知识很快就忘记了？ 做过的读书笔记再也不会翻过？ 这是许多人会面临的读书问题。在本篇文章，...
-
《跟巴黎名媛学到的30件事》1、绝不仓促进食，绝不边走边吃。 2、正餐以外少吃零食，吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐时全神贯注、心无旁骛，对食物有最起码的尊重。 4、允许饥饿感，保持好胃口。适应饥...
