大海心象

下午在家打扫房子，多年来头一次过年前大扫除，以前都是懒得动。今年呢，一是丈母娘前几天就唠唠叨叨地告诉我 她洗了窗帘、擦了窗户、又擦了这里扫了那里等等，暗示我也可以做，当...

大海心象

回望2017中的美好，以拯救自己日益老旧消极的心态。慢慢想发现脑海中还是有不少值得怀念的美好，其中最浪漫最好玩儿的就是春令营中的一件事！是和小朋友一起去偷吃蜂蜜，又玩蜂...

小耳之自由书写

20171213儿子的礼物 晚上，给孩子讲完了《小狗便便》，他就想要给我聊聊天。然后你，说着那些很痛苦的话，他开始抱着被子，大喊大叫，并且翻来滚去。 我听着他说出那些话，熟悉...

大海心象

。 上周聚会，感恩两位伙伴的倾听 我得以充分表达了我的使命感 表达很充分 而且得到了浓浓的共情 没有任何的评判。 两天之后，我发现 一种轻松感油然而生， 一直以来、我那种超强...

大海心象

不能再夸奖别人 我有很强烈的习惯，去夸奖别人 昨天意识到，那是在害人 是强化了别人的弱点 － 自我价值感依靠外来评价 长期依靠外在的夸奖和认可，就会忽视建立自己内在的自我价值...