最近事很杂，心很乱，想借由打坐冥想，让自己的能量汇拢，却又总是静不下心来，每日坚持。 于是宇宙安排不期然的相遇，远在哈尔滨的朋友刚好建了一个冥想体验群。正中我的心意。 网络让...
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1.找到适合自己的学习方法
一、定义方法 找到最适合自己的学习方法，在短时间内集中注意力，以解决一个工作或生活中的难题为目的着手学习。需要勤加练习，有时候可能需要向名师求助。 关键词适合自己、学习方法、...
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17/70 小自班038 你的爱我不要！
这世间太多人在相爱，父母，爱人，兄弟，朋友。各各有不同。 有人说，爱是主动的，主动去接受一个人，理解，关爱，包容。 我们付出的，是关怀，是信任，是陪伴，收获从心而发的充实，满...
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李雷-第15期拆书训练营
【主题】改变你的消极情绪 【片段来源】《成功心理学》 【R：阅读原文】 【I：用自己的语言重述知识】 【WHAT】这个片段给我们讲述了一个改变自己消极想法的方法，叫做ABCD...
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5-74..当“九型教练管理”遇见“九型与团队管理”题目有一些绕，却有着根本区别。 2016年8月，我在上海，遇见了九型教练管理课程，从懵懂的知晓九型，到融会贯通的在这一路的应用，得益于那时候的遇见。因此，当平...
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『六项精进』No.58
一、学习与实践 ⒈付出不亚于任何人的努力 ⒉要谦虚，不要骄傲 ⒊要每天反省 ⒋活着，就要感谢 ⒌积善行，思利他 ⒍不要有感性的烦恼 二、今日分享 最近不少人安利某宫廷剧，不得...
