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  • 国庆长沙读书会领读感悟

    交出自己第二次,暨长沙读书会第二次领读,下班回家,准备一切后,就已18:00,20:00准备读书会领读,原以为两个小时足够准备妥,结果一看,书的内容太多了,不要说提...

  • 第一次露脸

    本着学习者心态,一直以观察者的身份学习并成长着,好比“闭门造车”,缺乏应用,实践! 19年进本会团体,一直秉承学习理念,执着,积极的心态跟随韦老师,看到了自己...

  • 长沙之行之囧

    本会团体第四次实践班在长沙举行,推出行程之时,我就特别期待,九月中旬就开始关注高铁票的售票,一开通售票,一览无余都是售馨状态,那时的心态有点小失落,接下来的十几天,我...

  • 长沙之行之囧

    本会团体第四次实践班在长沙举行,推出行程之时,我就特别期待,九月中旬就开始关注高铁票的售票,一开通售票,一览无余都是售馨状态,那时的心态有点小失落,接下来的十几天,我...

  • 让习惯成为过去

    为期一周的晚餐,没有吃大米饭,而且饭量减半,这个新生活方式的体验,让我养成了新的饮食方式,让饱餐的大米饭变成了粗粮,八分饱的晚餐,不但没有饥饿感,还感觉特别的舒服! ...

  • 戒吃手的心路历程

    儿子都这么大了,还一直在吃手,我不以为然,没有特别重视,放在心上,老妈都催促非常多次了,我偶尔也在网上查查,有啥妙招,始终对儿子下不了手,美名其曰,吃的怕不放心,用的...

  • 改变生活习惯从我做起

    反酸十来天,住院吃药打针无济于事,让我一直引以为豪的胃,突然变得这么脆弱,心理有些不知所措,想着西医不行,还得看看中医了,反思这几天的饮食习惯,改变自我还得从饮食上着...

  • 不受限却发现有无限可能

    小时候,比较瘦小,挑食,偏食,在我记忆里,精气神是极好的,整天蹦哒的没停,就是不怎么长肉,自从来了上饶读书以后,食物的匮乏,经济的匮乏,胃口反而大开,却没得吃,一日三...

  • 住院体验

    持续一周多的反酸,上周b超扫描了,没啥问题,但是还是没解决问题。昨天想着办个住院好好好查一查,放心点! 作为医护工作者,又在本医院,环境人员都熟悉不过,做各项检查...

  • 别低估了孩子

    在父母眼里,我们总是帮着孩子做这个做那个,总觉得孩子这个不会,那个不会,总觉得莎都得父母的帮助,总认为孩子还小,等长大了就会自己做的,殊不知孩子永远是我们的孩子,长不...

  • 如何做到完全接纳自己?

    经常莫名的躺平,莫名的情绪低落,莫名的拖延,莫名的放任自己,经常会因为不喜欢这样的自己,不能接纳自己,讨厌自己,指责自己的不上进,不自律! 以前我不理解,为什么...

  • 10天瑜伽密集课感悟

    10天不长不短的时间,在决定报课的时候,左思右想,困难重重,最终冲破一切的阻力,我决定了,克服一切困难,只为挑战迎接更好的自己,为自己一战! 世上无难事,只怕有心...

  • 越来越好的必修课是成长

    近期有幸抖音刷到了创维集团创始人黄宏生的视频,他分享的视频知识简直是雪中送炭,对于迫切想成长的我,真的迫切需要! 首次刷到黄老的视频,真的不敢相信,这么大的财团...

  • 人到中年不得不懂的三件事情

    韦志中心私熟的第75个心法,人到中年不得不懂的三件事情观后感! 人到中年不能不懂的三件事情 人到中年不能不懂的三个事 1.别人对自己好,不是因为自己有多好,是...

  • 由内走

    自从学习了心理学,身边的人都觉得不能不能有情绪,一旦情绪了,就是心理学没有学好的缘故,有些时候也会被气的莫名其妙,做人太难了,不管什么人,到尽管了最高境界的修行者...

  • 险种有喜

    5.2劳动节放假期间,而我院已然悄悄的上班了,还沉浸在节日中的我,今天也偷着懒,稍晚点上班,带着女儿和外甥女上班去,迎着晴朗的天空,美丽的心情,欢天喜地出发了! ...

  • 孽女儿

    今天早上无缘无故的被周某人惹生气了,结果周某人出去了,气无处发泄,女儿成了我的出气筒!已经好几年不曾这样情绪失控了,事后很心痛,时刻反思自己的做法! 当时我愤怒...

  • 无处不在的压力

    老二的到来,精神上有些前所未有的富足,经济上无形中有了些压力,这是我近20 年没有体验过的压力,尽管目前经济不如以往,待遇也不如以往,生活可以说也过得去,但是压力扔挥...