水精灵儿

20190124 1、早上时间比较充裕，做了灵视呼吸和呼吸法。做呼吸法时太阳已经升起来了，光着膀子迎着太阳吼叫很舒服，微微出汗，心轮被充满的感觉。呼吸法时的思绪已经比前几天少...

水精灵儿

2019-01-25 1、早起用了1个小时左右锻炼，做了呼吸法熬了姜汤，思绪越来越少。白天大脑整体静谧的感觉，我很喜欢这种感受。今天在看太阳时，太阳附近的两片云特别像天使的翅...

水精灵儿

我是一个非常平凡的女子，但我又知道，我是非常昂贵的自己。 我有多贵？爸爸妈妈一点点地呵护我长大，把他们所有的最好的东西都给了我。我承载着他们的爱与希望，即使今天，我依然是他们...

水精灵儿

2019年1月22日 1、早起迎着太阳，做了火呼吸和灵视呼吸。依然还有思绪，但只是观察着而已。 2、今天的太阳很暖很刺眼，月亮很大很圆很妩媚，都是那么的绽放夺目。日月同辉真的...

水精灵儿

19年的重点是修身养性，春节前后比较轻松，面临的环境也比较复杂，是修身的好时节。先开个帖子记录30天吧。大概的想法是： 1、止语。尽量少说话安静，只说有用有爱的话，简短。 2...