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  • 《阿凡达》电影解析复盘

    昨天卢佳老师对这部电影三个小时精彩详细得解析,让我收获很多,也把以前对于这部电影的理解又重新梳理了一遍。 一、人生成长的三个阶段: 1.对自己本能的认知,战胜自己本能,坚持践...

  • 《巅峰表现》复盘

    今天因为没注意时间单位迟到,聚餐的时候,领导建议我敬酒一圈,意识到这个是人性要为自己迟到做平衡的代价,敬酒完毕后下午感觉头晕发冷,本来想看巅峰表现,意识到自己状态很差,这时候...

  • 巅峰表现复盘

    这个视频总共看了四次才看完,身体总是出现反应,像被一个东西给压着,无法让自己专注,反思这时是自己太过于重视导致紧张或者太用力,使自己处于倦怠速。 通过这次学习知道了几个知识点...

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    《自私的基因》读书会

    《自私的基因》 本书主要讲的是自私行为和利他行为在生物学上的意义。

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    检视阅读《自私的基因》

    1.整体来说,这本书到底说了什么?为这本书写一段内容纲要。 基因的非随机性的分化生殖就是自然选择,自然选择造就了我们,作者把根据自然选择的社会学说的这一重要部分,实实在在的认...

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    《自私的基因》的检视阅读总结

    1、整体来说,这本书到底在说什么?为本书写一段内容纲要; 这是一本关于进化过程的书,它不关乎道德,或者政治,人类科学。自私基因的理论也是达尔文的理论,只是以一种达尔文并未选择...

  • 自私的基因第一周作业

    每一个物种,包括我们人类和动物都要经过长约30亿年,所谓的自然选择这一过程的进化,是为了这些幸存将遗传的特性,在下一代的数量变得更加可观,随机的升值,自然的选择,要想了解我们...

  • 2020.1.10情绪关照

    1、觉知:这两天孩子爸爸回家,让我的情绪问题很严重 标注:我总想发火 身体感受:心抖,还跳的快。 模式:攻击 2、觉知:昨天听了卢佳老师的课,发现遥不可及,却没有想要放弃。 ...

  • 《阿凡达》电影解析复盘

    电影概述: 整部电影讲述了男主人公杰克(因腿受伤而退伍的陆战队员)机缘巧合去往潘多拉星球,并被派往去执行“阿凡达”计划,进入新身体与纳威族人学习他们的生活方式,取得他们...