《瑜伽经》的第三章主题叫做“力量”，第四章主题叫做“解脱”。 从第三章开始，阐释让我觉得越来越神化了，文中描述瑜伽士达到三摩地的境界将变得无所不能，比如说：可以获得前生的知识...
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随笔 |《瑜伽经》第三、四章读后的4点思考
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随笔 | 2020年孜孜不倦，不紧不慢今天是2020年的第一天，相信很多朋友都关注了罗胖的《时间的朋友》。从去年开始，已经有人在说，罗胖是在贩卖焦虑。已经过去的2019年，很多人都过得焦虑，因为确实不容易啊，新的...
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《瑜伽经》第二章 . 阅读随笔✍
《瑜伽经》的第一章说的是瑜伽的目标，第二章说的是怎么修行瑜伽，主要就是通过瑜伽八支修行——禁制、劝制、坐法、调息、制感、专注、冥想和三摩地。 书中所说的瑜伽修行的起因，确实多...
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毕业5年遇见自己（一）前面的分享，我说到小时候如何形成察觉的自我，大学时期通过朋友评价和霍兰德职业测评为自己初步进行职业定位，毕业3年遇到九型人格，拓展了认知自己的维度，一点一点的，“我”在自己的...
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领导说“辛苦了”，低情商才回“不辛苦”，高情商的人都这样回领导对员工说“辛苦了”，员工如何回复才算是高情商的回答，对于这个问题我专门采访了一些职场人，我发现有一位说的很真实，画面极度舒适，说出了很多人内心的想法，他是这样看待领导给员...
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转载—— FAST高效课程开发模型FAST高效课程开发模型是邱伟老师在ADDIE模型基础上进行深入和优化，所形成的一套基于问题解决的课程开发流程。FAST模型将课程开发分为四个步骤，每个字母代表其中的一个步骤...
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转载—— 课程设计CDOS标准模型CDOS这一名称取自四个英文单词(Course Design Operation Standard，课程设计操作标准)的首字母，是于加朋老师创造的，整个理论体系建立在三个基本...
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转载—— HPT（绩效技术）模型HPT（Human Performance Technology）模型是国际绩效改进协会1992年发布的，是通过运用涉及行为心理学、教学系统设计、组织开发和人力资源管理等多种...
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转载—— ISD课程开发模型ISD模型从理论上讲，简洁、有序而科学，能有效地知道企业培训课程开发工作。然而，在实践中，因为开创理论者当初更多参考借鉴的是职业教育和学历教育，这个与直接针对企业的业务培训还...
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转载——ADDIE课程开发模型ADDIE课程开发模型 ADDIE是套系统的教学方法。主要包含了：要学什么？ （学习目标的制定）；如何去学？ （学习策略的运用）；以及如何判断学习者已到达学习成效？ （学习评...
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谢谢😘😘😘
初读《瑜伽经》想分享的5点
阅读《瑜伽经》，起源是瑜伽老师的推荐，说是瑜伽人的必读物。瑜伽在中国也发展了20来年，我想，要了解瑜伽，确实要读一下它的经典，当然，这是不带宗教色彩的，辩证看待，一窥瑜伽的起...
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初读《瑜伽经》想分享的5点
阅读《瑜伽经》，起源是瑜伽老师的推荐，说是瑜伽人的必读物。瑜伽在中国也发展了20来年，我想，要了解瑜伽，确实要读一下它的经典，当然，这是不带宗教色彩的，辩证看待，一窥瑜伽的起...
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毕业后3年内的探索路径毕业后的3年内，我接触的自我认知的路径，在我的职业发展中是一串连锁反应的起点。 我刚毕业所在的第一家公司是一家比较成熟规范的公司，在人才战略上颇重视识人用人，我是管理培训生之...
