拥抱改变

2025.3.16周天（小娃农历生日） 早上7点，我从客厅进卧室的时候，手甩到了餐桌椅，我随口“啊”了一声。没想到附近的老公“幽默”（他认为的那种）地说：“（你）是故...

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1. 政策窗口与城市红利捕捉 深圳当前处于「政策松绑+价值洼地」双重节点：深户购房权限全开放、非深户核心区社保门槛降至1年（相较过去5年大幅降低），叠加广州杭州取消限购的全国...

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今天，陪棉花糖在小区附近公园的攀岩乐园玩，她想从铁梯子上来，通过中间的横杆（对她来说，离地面比较高），最终从对面的软绳梯子下来。 第一次，妈妈扶着脚，稍作辅助...

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我今天写看图写话（其他作业已写完）用了差不多1小时20分钟。我中间去上了洗手间，吃坚果，喝水，至少发呆了两次，还去床上躺了会儿。 我感觉我做的不对，以后我不会这...

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昨天下午，我应该早点去校办请今天下午的假，顺利地给今天下午小娃的家长会做好准备。 我当时是在想，下午放学走的时候，从四楼下去，顺便去校办请假（这确实和办公室在...

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今晚（2025.1.14），我和老公带小娃在老洛阳馄饨吃饭快完的时候，我家上大学的老大（儿子）给我回电话了。我们聊了约10分钟。 我刚打完电话，小娃对我说：“...

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今天完成运动打卡: 跳绳400多个。小娃也主动和妈妈一起跳。这样亲子运动的感觉确实特别棒。 小娃提议和我合作花样跳绳的时候，有一些试图做到，却没有做到的可爱和搞...

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完成今天运动打卡: 打乒乓15局 哈哈，最近实在太忙，今天刚刚参加完一场考试，才有空约朋友打球，释放一下好多天以来的压力。

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1. 女人过了40岁一定要做减法，减去能力不匹配的欲望，减去不必要的工作关系，生活关系减去无效社交，你的时间很贵，不是什么人都可以陪，把有限的时间用在让自己开心的事情上。 2...

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—— 蓓总答疑 记录人: 洛阳-赵海伦 1. 1分钟内干起来该干的事。 2.时间节点和时间限定。...

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—— 拙勇堂创始人子安老师答疑 记录人: 洛阳-赵海伦 1. 年前上车深圳，只是一个建议，要因人而异。压力太大的，不适合上车...

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1. 胡萝卜小米豆浆: 提高免疫力冠军，核桃花生豆浆: 补脑冠军，南瓜燕麦豆浆: 养胃冠军，绿豆银耳豆浆: 降火冠军，苹果红豆豆浆: 养肝冠军。 2. 慢跑的确很好，有个视频...

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我是洛阳的，今年4月15号签了一套两室一厅的房子用来做民宿，每月1600元。这套房子，只有一个好处，就是离一个叫洛邑古城的热门景点比较近。但是踩了很多坑。加上自己工作...

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@所有人  没有复盘就没有收获，复盘才能更好的吸收和学习 感谢暖暖老师的精彩分享[合十][合十][合十] 我是: 多思慎言 听完今天的分享：阳台和顶楼露台的省钱设计方案怎么做...

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1. 主业稳住不变，尝试开启线上咨询。其主要内容和方向是: 家庭英语启蒙和中小学英语学习。 2. 开启以上收费咨询项目时，可以考虑秀出3块肌肉: ①英语专业研究生。②英语专业...

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1. 今天和女儿一起完成了微运动:青蛙趴，蝴蝶飞和压旁腿。 2. 今天按计划进行了英语启蒙，不过时间不长: ①教女儿认识了两个中国名字王璐和陈冬（包括在英语中的书写规律）以及...

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1. 从墙面，地面、窗帘，摆件这四个角度，来提升民宿品质。 2. 偏棕色的衣柜，如果感觉太丑，可以用漆刷白。 3. 厨房柜门是大红大绿等高饱和度的颜色，可以买奶茶色贴纸。 4...

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现在是2024年9月21日下午16点31分，我的对外汉语教师考试刚刚结束。赶快趁热打铁，把这次考试做一个复盘: 1. 需要记得提前关闭所在民宿当天的订房。 2. 关闭...