你有没有遇到过这样的情况呢？ 想练出好的身材，但不知道自己该干嘛，不愿节食，健身也没耐心，想起了就去健身房跑几圈；想要攒钱，控制了大半个月，结果一出去逛街，看到商场打...
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如何保持目标感，让目标进行下去
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