风尘仆仆2天赶到秦皇岛，顾不上欣赏美景，直接入住酒店，投入全部精力参加2+2体脂管理师、逆龄抗衰的专业培训。 接触酥咔已经1年了，怎么吃着瘦我知...

认知疗法的学习结束了，翻开了笔记本，那些过程仍然历历在目。学而时习之，再过滤一遍。 情景：晚上，一个人看认知笔记。 行为：反复翻阅、回忆 情绪：...

f在顾客打交道这么久，突然发现在接待客户这块还类似小白。三次到了手边的机会，在自己内心的不确定中悄然失去。没有什么侥幸，靠的是实力。 坐在一旁看...

第一次参加团体沙龙，没见识过它的好，陆陆续续出现的新面孔，以及她们对王平老师的尊敬，勾起了我的好奇。 既来之则安之。大家轮流说出了自己今天想解决...

跟着何群群老师已经学习一年了，最吸引我的是她的“话术”。这次参加两天一晚的学习，有那么一刻感觉自己都不会说话了。放松自己，跟着何老师的节奏，“听...

突然发现时间不够用，好多好多吸引事情想去做。学英语、做美工、酥咔、美容、录音转文字、看书、种花……想着都兴奋起来了！ 时间对人而言是公平的，只要...

人之初性本善！或有歧义？？ 善和恶本是人为的界定。 心中无一物，何处惹尘埃？有了分别心，习惯了自己的规则，不知不觉中筑起了人与人沟通的围墙。 心...