发简信
IP属地：重庆
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段维Tina：关于梦想谢谢Edward，当听到你声音的时候，我又热泪盈眶了。“为什么眼中长含泪水，因为我对这生命爱的深沉，尤其是我们的梦想” ♀️ 我的梦想是什么呢？当小时候因为缴不起补课费的时...
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励志小姐姐，心中的偶像，就像是我人生中的指路明灯，因为你才让我觉得我的人生有更多可能性，对未来充满希望。
段维Tina：关于梦想
谢谢Edward，当听到你声音的时候，我又热泪盈眶了。“为什么眼中长含泪水，因为我对这生命爱的深沉，尤其是我们的梦想” ♀️ 我的梦想是什么呢？当小时候因为缴不起补课费的时...
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迷语·一餐一浪漫·双色鸡丁配芦笋等待时就开心， 相遇时就欢喜， 相处时就尽兴， 告别是就用力， 我希望自己的人生没有悔不当初， 只有义无反顾。 今日份早餐：双色鸡丁配芦笋。 名字其实是我瞎取的，每次想名字都...
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在芳香的世界与自己相处瑜伽作为当下最热门的运动之一，备受女生的青睐，但同时也有很多小伙伴对瑜伽有着深深的误解，总有朋友告诉我说，“我骨头太硬了，瑜伽做不来”。 瑜伽真的只是身体很柔软的人才适合么？...
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瑜伽体式站姿——战士式1⃣️
技巧： 1、双脚向两侧大大的打开，右脚向右90度，左脚微微内扣。 2、吸气，双手体侧抬起，头顶合十。 3、呼气，曲右膝髋部下压，将身体转向右侧，头部后仰，眼看手指尖方向，初学...
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瑜伽体式站姿——三角伸展式技巧： 1、双脚向两侧大大的打开，吸气双手体侧抬起与肩同高，掌心向下。 2、右脚向右90度，左脚微微内扣，绷紧膝盖和大腿，呼吸1-2次。 3、呼气，身体向右侧弯，右手抓右脚踝...
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瑜伽体式站姿——树式这一体式，大数一般大树一般向上伸展。 技巧： 1、按照山式站姿站立 2、交叉十指，将手腕及手指外翻，向前伸出双臂与肩膀同高。 3、上举伸展双臂至耳旁，掌心翻转超上。 4、后肋...
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