之前在朋友圈看过一篇文章叫做《不要错把平台当能力》，导致很多人出来喷这篇文章，于是很多人认同一个观点叫做《年轻的时候平台就是能力》，平台跟能力哪个更重要？我认为其实还是能力更...
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年轻的时候，重要的是选择一个更好的平台
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营养师单品分享（食物篇）| 我在减肥时都往购物车里放了啥？很多人都说，减肥时如果想要管住嘴，一定要管住淘宝和超市的购物车。这话说的对极了，但并不意味着你在减肥期间就不能买吃的了。其实只要选对放入购物车里的食物反而可以让你的减肥事半功...
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如何有效减脂、塑形？之前我分享过 新手如何开始减肥？ 是针对新手的，还有一部分人已经运动了一段时间，不是很胖，但是身材不好，没有紧致性感的线条。 如果你一味的做有氧运动，并不会带给你好身材，而且...
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这次，换我追你，好不好？我努力试着去忘记你，可是我发现，我做不到，上次是你追的我，这次，换我来追你，好不好？ 01 九月的天空，一尘不染，偶尔可以看到两朵云，微风拂过，竟说不出的凉爽。 认识你纯属偶...
