240 发简信
秋秋小Q
IP属地：河北
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    【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】只有不同特质的人，没有有缺点的ta

    结束的时间总是很快。 之前听过海峰老师的课程，风趣幽默，还很实际。记得接触过类似于disc的分析问卷，有朋友给做了问答，发现s值很高，当时他说你这种性格做不了大方向的工作，只...

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    站在2020年的开端

    按照惯例，来盘点我过去的2019。 2019年的1月刚好过一半，在经历了死去活来的痛苦纠结后，怀揣一股义无反顾的悲壮，两个人终于领到了一张离婚证，15年的婚姻走到尽头，土崩瓦...

    莹萦小语
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    有小宝宝啦，恭喜呀亲爱的

    D49 《好好说话》读书笔记

    P156-P164 1.妥善面对他人的暴怒：不会合理引导别人。 2.小诀窍： ——给自己做心里隔离：自己跟自己理性对话，达到心里隔离的状态。 ——使用同理心句型：态度诚恳的用...

    蒲公英_2018
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    D44《好好说话》读书笔记

    P77-106 1.为自己赢得表达的时间。在表达的过程中，听众要投入，沟通才算成功。 ——“买时间”策略：制造意外、引发好奇、回应主题； ——使用注意：专业、善意与陪伴；学会...

    蒲公英_2018
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    当日复盘2

    1.完成disc课程打卡，关键是昨天的作业不能补了。把作业内容搞错也没谁了。 2.娃娃开始耍赖不想单独睡，沟通安慰继续加油啦。 3.完成了积压的许多费用呀。 4.完成年目标报名。

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    当日复盘

    2019.12.16 1.精神状态一般，失眠得后果就是混沌度过一天。不过中午补觉15分钟，下午好点。 2.心情愉悦。正视与自我对话这个探索过程，接受自己的无能，也提醒自己一件...

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    遇见流感的三天

    周二的早点，煮了杂粮粥，素鸡拌黄瓜，煎蛋，主食:馒头，水果:糖心苹果。 娃喝了两口粥，没胃口。 下午不到两点，托管班老师私信，内心不安，很少私信联系，肯定是娃有事。 老师说:...

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    大宝分床睡第一天

    对于让娃独立睡做了很多的工作，总是没实现。今天突发奇想抓阄的形式勾起了他的兴趣，自己做纸条，自己写内容，自己第一个抓，哈哈便利条件都让给你了，所以今天一定要成功的。 第一天，...

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    第259天 2019.11.27 当人们捂紧羽绒服的时候，我却脱掉了外套

    01. 这周我打算到周围的几个公园里去跑步。 但是想到离家远，穿衣服多了跑起来热，穿衣服少了，停下来冷。 我坐在马桶上，脑子里忽然冒出一个念头，公园附近有超市，我可以先把外套...

    沉默岛主
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    关于微运动的复盘

    这几年一直在坚持做微运动，所谓微运动就是利用不起眼的碎片时间来做运动，我的运动项目比较简单，健腹轮，卷腹，平板支撑。也不能每天持续下去，每月大概能做20次左右，200分钟左右...

    文科说
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    无论你做了哪种选择，都不要辜负自己——百日早起计划1复盘

    我的性格不适合犹豫，犹豫起来就没边了。 所以我都是当下觉得可行就做决定，选择左或者右。我知道我的做法很果断，甚至有些盲目的相信我那一瞬间的直觉。 但是，人的直觉很多时候还是很...

    檀的院子
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    老喻的人生算法课21 金句:我想和你分享一种非常容易学习，也非常有效的思维方式：双我思维。 什么叫双我思维？ 就是你在思考问题的时候，把自己拆成两个人，左边一个你，右边一个你...

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    每日一听19/100

    老喻的人生算法课20犹豫：灰度认知，黑白决策 金句:独立思考是很重要，一个聪明人的思考是很有价值的。 但更好的办法是有一群独立思考者，对他们的判断进行加权。你就会长期得出比任...

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    老喻的人生算法课19冲动：像阿尔法狗一样，兼顾直觉和理性 金句:阿尔法狗的决策模式，是先用直觉思维选定范围，再用理性逐个分析计算。阿尔法狗的算法思路，也是把理性和直觉思维结合...

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    每日一听17/100

    老喻的人生算法课17 金句:一个物种想要存活下来，关键是比竞争者和祖先好一点儿，有比较优势就够了，不用追求最优。所以人类的大脑就是在这个过程中修修补补完成的，而不是一开始就按...

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    每日一听16/100

    老喻的人生算法课16 金句:改变任何单一选择，都没办法影响最终的结果。因为冥冥中有大数定律这个东西，在决定一切。 复述:结果的构成有许多方面，任何事情都有它的规律性，只是单一...

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    秋秋小Q
    每日一听15/100

    老喻的人生算法课15 金句:一个顶尖球手，早就形成了自己的挥杆姿势，有些人一辈子都不会变。但是伍兹不这么想，在他赢得多次大满贯冠军之后，仍然主动改变挥杆姿势。 作出这个选择可...

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个人介绍
却道天凉好个秋