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    从小白到健身教练的健身书籍推荐

    前言:此文是我在知乎上的回答,获得了大量赞同,整理后重新发到简书上来。希望对喜欢健身的爱好者,以及已经在做教练的有所帮助。健身先健脑,非常认同这句话。 0 为什么读书 当初开...

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    我想说声对不起

    当我伫立在宿舍门口,身后跟着满头是汗的父母,我的内心是充满尴尬的。 在我心中,我应是自由的,无拘束的。我幻想着一个人只身来到一座陌生的城市,然后开始一段传奇般的生活。然而现实...

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    天道酬勤,人道酬情

    老子曰:“天之道,损有余而补不足。人之道则不然,损不足以奉有余。”如果简单的把“天之道”理解成自然规律,“人之道”则对应着社会法则。原本损减有余来补充不足,是像“水往低处流”...