“苍山洱海,风花雪月” 大理一直是我梦想中的诗歌和远方,也曾无数次幻想过它的宁静与浪漫,以及令人向往的惬意旅居生活。但今年去的大理之行,却把我对大理的种种幻想给灭...
“苍山洱海,风花雪月” 大理一直是我梦想中的诗歌和远方,也曾无数次幻想过它的宁静与浪漫,以及令人向往的惬意旅居生活。但今年去的大理之行,却把我对大理的种种幻想给灭...
今年家庭出游选择了福州,一部分源于朋友的推荐,而另一部分是我想找个不太远,行程又相对轻松的目的地放松一下,充充电,然后回去继续忙我的课程。所以福州这个靠近广东,又相对冷...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周对身体的关注度不够,艾炙、泡脚、运动基本没实施 2.食疗4天。主要是以黄芪为主,但湿色越来越重,需要调整一下 3.11点半前入睡2天,失眠...
2月第8周的周检视未被记录 关爱健康 1.本月11点半前入睡 15次,泡脚5次,艾灸2 次。艾灸三阴交炙出大水泡后暂停泡脚 2.工作日10000步常态化打卡,但周末家...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周艾灸1次,三足里起了大水泡,先生帮忙针刺后处理伤口。感恩我上辈子修的福报,这辈子遇上了个好老公 2.每日10000步完成5天,周末基本都完...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周泡脚&艾灸各1次、骑行1次(5分钟),体能训练5分钟(体力没跟上),平板支撑未实施 2.每日10000步完成4天,主要是周末宅家导致的运动...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周11点半前入睡5天,泡脚4次、平板支撑2次,运动未实施 2.运动手环是一个很好的提醒工具,每天都能坚持10000步 3.睡眠监测显示,深睡...
“温柔地坚持”这句话是在妙妙老师的朋友圈学到的,起初总感觉温柔与坚持的那份力量感不搭。但经历了在平台一年多的学习,我慢慢能感受到这句话里内含的那份坚定,那份不慌不忙,就...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周健康习惯培养彻底沦陷,基本上都在12点后入睡,周四晚更是失眠(保守估计只睡了两小时),泡脚、运动未实施,艾灸两次(过敏现象严重,灸过的地方...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周11点前入睡、泡脚、艾灸都只达标1次,0运动(找了个借口推说天气太冷了) 2.中午老想事,导致连续三天午睡睡不着 梦想城堡 1.年前停工 ...
本周周检视如下: 关爱健康 1.本周自律度不够,11点前入睡只完成3次,泡脚3次 2.未进行任何运动。睡觉和运动都没做好,内心开始有自责了 梦想城堡 1.顶层在加紧进度施工 ...
虽然在梦想营2022年复盘时梳理过一遍,但还是想在简书上记录一次,方便以后统一查看。 健康 说实在的,2022年顾着埋头赶路,在身体健康方面关注度不够,以致于挺多...
昨晚被云柯的周检视激发了,我觉得我也应该好好记录一下这正在进行的2023年,因为我相信,我的2023年一定会很精彩。 先上2023年梦想板,说实在的,对比大家的梦...
对于贫穷,其实我也思考过很长一段的时间。 到底是因为出生低,不容易得到机会? 还是因为好吃懒做,不够努力? 还是资本小,事事启动难? 在财商学习的一年的时间...
今天我想聊聊资产。 为什么聊这个?原因是我前几天去某医美做个激光项目,在前台等候的时候看到它们在推广一个“以旧物换项目”活动。也就是它们通过回收客人有升值潜力...
说到保险,估计大家都不陌生。因为除社保外,我们或多或小都买过商业保险,最常见的当属有车一族了,每年都会定期为“爱车”买上保险,以防意外发生。 我在2006年,也就...
前两章折解了“挣钱”与“赚钱”,“花钱”与“用钱”,大家会否有所收获?其实,那都是在道的层面,要真正落地,还是要落到术上去。 2021年11月,我在广州上了肇中老...