Day50… 早起指数6,对抗指数3,自然是早起胜出…… 直播压力3,直播意志力6,自然是直播胜出… 压力在哪里呢?主要是热情度下降了,听到音乐的身体反应能力没有在31天,3...

Day50… 早起指数6,对抗指数3,自然是早起胜出…… 直播压力3,直播意志力6,自然是直播胜出… 压力在哪里呢?主要是热情度下降了,听到音乐的身体反应能力没有在31天,3...
陪伴父母的这两天感受颇多,不同以往的是除了抱怨评判,还有了一些觉知。看到了自己的渴望期待,还有寻找。每每努力的想从父母的行为、话语、表情中寻找那份期盼已久爱,结果总是妥...
写作疗愈的2个好处: 1.可以回顾梳理自己内在的模式 2.看见模式对自己生活的影响 写作疗愈练习:人生中最大的一次挫折 每个人都会面对失败和挫折,但每个人应对的方式 却不一样...
是不是一直对写作疗愈有非常浓厚的兴趣呢? 写作疗愈最重要的两点: 1,可以安静的跟自己待在一起,发现自己,看见自己,疗愈自己。 2,可以很好的梳理自己的思绪,将自己凌乱的思想...
每天尝试日更,可是提起笔就不知道写什么了。。 那就每天早晨醒来打开简书记录下来一些问题。。 每日一问或者几问吧。。 比如,你有目标吗? 那么对于你来说实现目标的障碍是什么呢?...
你是不是知道复盘的好处,但不知道从哪里开始复盘? 复盘至少可以让自己产生思考,避免下一次遇到同样的事情,做出同样的决策。。 对于我们个人的认知和做事的方法,需要有进化的能力。...
你是不是思考过,在这个信息爆炸式的洪流时代,这个多变快节奏的时代,这个充满诱惑的时代。。。 接下来该如何自处,自洽。。。 无论时代如何变,信息如何多。。。离不开几个人生的主题...
你是不是写作不知道该怎么写,你是不是拿起笔就不知道从哪开始写了,写着写着就蒙圈了。。。 你是不是看了书又不知道怎么吸收和消化。。。 你是不是看了大量的书,就是记不住里面的内容...
生命是什么? 生:生存,生长。 命:命运 你生长的轨迹形成你的命运,先生与长后有命与运,也就是说你如何生长决定了你的命运。。 生存,生活是线性垂直螺旋式上升的。 生存基础需要...