已经立秋啦 还没想好明天给娃吃什么？ 那就靠下面这些爆款菜谱清单啦！ 01 西兰花鸡蛋鱼糕 月龄：24个月+ -食材- 鲈鱼片 / 西兰花 / 鸡蛋 / 橄榄油 -做法- 1...
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还没想好明天给娃吃什么？那可别错过这些爆款菜谱清单
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山药只能煲汤？推荐山药的N种营养吃法，老人小孩都喜欢
山药怎么吃呢？ 也许你会认为山药只能煲汤 真的是这样吗？ 其实山药还有其他吃法哦 今天，不如就来学两招 看看山药的其他特别吃法都是怎样的吧 清炒山药片 -主料- 山药 木耳 ...
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自制磨牙棒，再也不用担心宝宝乱啃啦
宝宝12个月以后开始 进入牙齿的初成期 磨牙棒可以促进宝宝颌骨和牙床的发育 提高宝宝咀嚼能力 市面上常见磨牙棒是硅胶材质 今天小原就向宝妈们推荐 一款用橄榄油、面粉和鸡蛋自制...
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还在排队吃烤鱼吗？在家做一样外酥里嫩人人爱！
最近天气渐渐热起来 想要出去吃烤鱼的心也蠢蠢欲动 按捺不住啦！ 但是咱也不能天天去吃 钱包肯定会抗议的 还是自己在家做来得经济实惠，干净卫生， 什么时候想吃了，随时都可以！ ...
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适合老人吃的健康菜谱，为长辈收好
家里的老人们咬东西都很吃力 很多硬的东西都吃不下 心疼 小原特意整理了一些 适合老年人来吃的菜品 下次回家做给他们吃 蒜酥蒸南瓜 / 食材 / 南瓜300克、红椒1大勺、蒜2...
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孩子不吃蒸蛋？试试这样做，吃完了还要吃
鸡蛋和虾仁的营养搭配 对于正在长身体的孩子们来说 再合适不过了 而如何将这两种食材做出花样来 就是小原接下来想要说的 鲜滑香爽的口感 是怎么吃都不够的吧 虾仁滑蛋 -主料- ...
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夏至吃面吃出新花样，这样做堪比一条街的美味
今日夏至 夏至这天，太阳运行至黄经９０度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。 此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。 常言讲：冬至饺子夏至面。 面食便是...
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老少皆宜的鲫鱼汤，怎么做到汤又浓又白，还没有一点腥味呢？
老少皆宜的鲫鱼汤 怎么做到汤又浓又白 还没有一点腥味呢？ 其实很简单 掌握几个小技巧 十几分钟就能做出一锅又浓又白的汤 而且汤味道超好喝 快来跟着小原一起做吧...... 0...
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汤汁浓、白、稠，可以黏住嘴唇，好吃真得停不下来
好吃得黏住嘴唇的黄豆猪蹄汤 黄豆猪脚汤的做法和一般的猪脚汤做法是差不多的，不过大部分来说，黄豆是需要提前浸泡的，这样炖出来的黄豆才细腻柔软。猪脚汤虽然容易比较油腻，但是搭配上...
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芒种——种下梦想，期待锋芒，高考加油
芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。 《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种...
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这三道夏日快手减脂餐，是会让人上瘾的味道
减肥这件事 道理大家都懂 无非那么几个字 管住嘴，迈开腿 三分练，七分吃 很多人在减脂时期，都会首选鸡鸭鱼肉，其实牛肉也是非常合适吃的低脂肉类，不仅蛋白质丰富，关键做法多样！...
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饮水过多会中毒？那婴幼儿该饮多少水呢？
水是生命之源，及时补充水分是再正常不过的事情了。然而，饮水并非多多益善。 世卫组织专家曾声明：“每天饮用超过４Ｌ水可能会水中毒，导致大脑功能受损甚至死亡”。而马拉松运动后，短...
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撞色搭配，双色蔬菜泥米糊，这2款新手爸妈必入！
还在用温开水冲泡米粉吗？ 那就别再怪宝宝不爱吃米粉啦 今天小原分享一款橄榄油蔬菜汁米粉泥 秒杀一切 做法超级简单 新手爸妈一学就会 01 橄榄油蔬菜泥 （推荐月龄：6个月+）...
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520，因爱承诺，为爱行动！
从情窦初开到相濡以沫，爱情的名字，叫浪漫； 从手足无措到心有灵犀，爱情的名字，叫陪伴。 相遇，相知，相爱…漫长的岁月中，因为从此有了一个你，一蔬一饭都变得温暖。 爱情的模样里...
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一见钟情的凉拌鸡胸肉，堪称减肥人士的福音~
西芹、黄瓜与鸡胸肉都是大众所熟知的减肥食物，今天小原做的美食是一道酸辣开胃的凉拌鸡胸肉，丝丝缕缕的味道让你的夏天爽到爆！步骤详细，不怕你学不会！ 凉拌手撕鸡胸肉 份量：三人份...
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适合老人吃的健康菜谱，快做给爸妈尝尝吧!
01 橄榄油凉拌木耳 ◆主料◆ 黑木耳 原本橄榄特级初榨橄榄油 ◆做法◆ 1、黑木耳提前泡发； 2、烧开水，放入泡发好的黑木耳，焯烫半分钟立即捞出，泡入冷开水中备用； 3、小...
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立夏，万物至此皆已长大，转起挥别春天！
2019年5月6日，我们将迎来立夏节气。 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万...