Panda_rain

关键词：表达愤怒 深呼吸，深呼吸，当你感到愤怒的时候，首先需要的便是冷静，这是以前心理老师教会我的，没想到与本书惊人的吻合。愤怒，是人最常见的情感之一，也是导致violenc...

Panda_rain

关键词：预防潜在的baoli 今日感悟：在我们生活中，总会有一些细小的不能再细小的事情却因为一开始的处理不当，而导致双方的隔阂越来越大，甚至还会引起冲突，以至于老死而不相往来...

Panda_rain

关键词：预防潜在的baoli 今日感悟：在我们生活中，总会有一些细小的不能再细小的事情却因为一开始的处理不当，而导致双方的隔阂越来越大，甚至还会引起冲突，以至于老死而不相往来...

Panda_rain

关键词：用全身心去倾听 今日感悟：有些事情，用耳朵就够了，不是非得去表达自我看法，也并非要说服他人。高二的时候选修上过心理辅导课，心理老师说一开始找她咨询的人她都是倾听，并没...

Panda_rain

关键词：批评 从小，我们就或多或少的受到老师家长的批评，但我们大多数的时间都会把它们当成耳旁风，因为他们只会批评，而没有展现出他们背后的期待，我们对之感到反感厌恶，生活中这样...

Panda_rain

关键词：示弱 今日感悟：示弱并不是意味着投降，而是给双方让出一个能够心与心相互沟通的地方。生活之中我们摆出一副傲慢的样子，生怕自己在争论中吃亏，对自己最亲近的人我们更是如此，...

Panda_rain

关键词：道德批判 感悟：当今社会中，不乏有那么一群人，他们以自我的价值判断为基础，占据道德的制高点。一顿口诛笔伐之后，他们满意了，如果时候出现了反转，那么他们又会表现出一副我...

Panda_rain

关键词：请求 感悟：我们似乎忘记了，我们有多少时间没有向对方提出诚恳的请求，请求它并不是屈服于他人之下，它是一种礼貌，它很平常，但它就是有魔力，能够化愤怒为理解，但是我们很少...