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做的好的方面： 1.回顾2018年初目标和别人给我的反馈，提醒自己需要改进和优化的方面，例如SMART work; 2.有计划的工作，适当放弃； 3.晚七点下班先回家吃饭再继...

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做得好的：周五和周六入睡前不看手机，尽可能早睡；充分睡眠时间；维护夫妻关系（重要）；对孩子的进步给予鼓励；练车一小时；整理和清洁浴室卫生间。 需要改进的：减少手机漫无目的浏览...

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曾经导师给说讲过中庸之道，我其实完全没有领会深意。今天参加正向影响的培训，老师画了一个天平，天平一端是达成目标，天平另一端是维护良好的工作关系，核心是中立Neutral，这解...

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沟通能力最核心的是，你要站在对方的角度说话，不要去专注于你的目的。我写过一本书《高效能青年人的七项修炼》，那里面我写到了一定要快乐地沟通。 举个例子，电梯为什么一定要放面镜子...

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与既有的现实斗争， 你永远不能改变什么。 想要改变，就建立一个全新的模式，让现有的模式变得过时。 - 理查德·巴克敏斯特·富勒 永远不要低估一小群坚定的人能改变世界。实际上，...

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8月换租房子，最近在忙着搬家。物品全部搬迁（包含家具家电），从A地点搬到B地点，一连串的收、搬和放，多数又自己来执行，所以工程耗时长，劳心劳力。 在这过程中，我也发现队友的优...

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思维转换，就是改变你理解这个世界的方式。 我给你两个建议。第一个建议：多读书，多交友，多旅行。 每本书，都是一套“思维模式”。读的书越多，就会理解越多不同的思维模式，越有助于...

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小狮子问妈妈，幸福是什么? 狮子妈妈回答到，幸福在你的尾巴上。 小狮子转圈找自己身后的尾巴。 狮子妈妈哈哈笑，然后解释到: 昂首阔步向前走，幸福就会如影随形。 所以，我们要活...

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写这个标题时，我本想隐去死字，可见我内心还是非常忌讳死亡，但这又是人生无法回避的终极问题。 今天在公众号看到一篇类似文章，作者写了自己的十个遗愿清单。年初我刚从“鬼门关”走过...

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周六的状态，急转而下。工作日节凑快，紧张而又充实；周五夜晚开始放慢节凑，心情也跟着放松下来，但周六和周日休息的状态让我无所适从。 周末身体放松下来，躺着沙发刷手机，精神并没有...

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高度紧张和忙碌的一天，面对止步不前的项目难题，下属渴望的支持和汇报工作时老板挑战，对我来说又是一个tough年。弦绷得太紧，汇报时难以控制的哭了，唉，好失态。但我也迅速收拾心...

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端午假期，从忙碌工作中切换到家庭，陪孩子和家人，也包括短暂的允许“自我放飞”。 就以假期第一天的安排为例，依旧紧张和充实。早上陪孩子和孩子爸爸吃馄饨，上午和同学一起到果园溜娃...

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以职场为例，主要包含上级，平级和下级的关系。 在开始关系管理前，先尝试画出自己的关系图。关系图注意体现如下几点: 1. stake holder； 2.要有层次；3.区别哪些...

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孩子的基因和个人经历，是个人性的人格特征（智力、人格、特长和能力）最主要的决定因素。 父母家庭主要影响“互动性的关系特征”。家庭中的总体氛围，会主要影响到孩子对这个世界的态度...

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给改变一些时间，不怨怼，不躁进，不慌乱，不强求，才能真正地做到随遇而安。

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国家地理贝爷说： “所有生命，都必须有极强的适应性和坚定的决心。 不仅如此，它们还要抱有信心，相信明天会变得更好。 只有最强壮的动物才有能力坚持到最后

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换个角度理解管理，管理就是选择做正确的事情。这里突出两个要点，一是选择；二是做正确的事情。 选择的重要性不言而喻，如亚马逊贝佐斯，在普林斯顿大学的演讲中，给出了答案： 选择比...

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换个角度理解管理，管理就是选择做正确的事情。这里突出两个要点，一是选择；二是做正确的事情。 选择的重要性不言而喻，如亚马逊贝佐斯，在普林斯顿大学的演讲中，给出了答案： 选择比...