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  • 抑郁篇001——走进抑郁情绪/症

    目前全世界,已经有3.5亿人被抑郁症困扰,每个人一生中患上抑郁症的比例超过10%,而且在不断的上升,在国内,大约每十个人中,就有一两个被抑郁症所困扰。 一.什么是抑郁情绪/症...

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    学习的正确姿势

    亲爱的、优秀的、行动力爆棚的六排小伙伴们,大家晚上好,我是你们的同学梁后亮,我的三个标签分别是:区块链培训师、时间管理初级践行者、金融实战演说终极追随者,今天很荣幸受到大家的...

  • “意外”杂想

    人生中常常出现意外情况,不期而遇,不请自来,计划不如变化的事情相信大家都遇到过。 人们都喜欢做计划,按部就班,及早预防风险,控制风险,预计,预测,预期,提前控制,预留提前量等...

  • 已经开了啊,恭喜恭喜

    007-142班的可喜局面

    007不学就出局142班从10.27开始接到通知,开始组班,到11月14日集结完毕,77位战友集合完毕。历经18天,期间我和每一位进班的战友都有交流,自我介绍,熟悉规则,交流...

  • 007-142班的可喜局面

    007不学就出局142班从10.27开始接到通知,开始组班,到11月14日集结完毕,77位战友集合完毕。历经18天,期间我和每一位进班的战友都有交流,自我介绍,熟悉规则,交流...

  • 好想这也体验一次

    说实话,我想哭(日更100篇之第51篇)

    刚才想起今天还没有日更呢。这三天敦煌77公里挑战很多人极限的运动结束了,大家晚上一起聚会就餐,我知道这样美好的岁月马上就要渐行渐远了,前两天没有网络的日子也让人很怀念。 大家...

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    说实话,我想哭(日更100篇之第51篇)

    刚才想起今天还没有日更呢。这三天敦煌77公里挑战很多人极限的运动结束了,大家晚上一起聚会就餐,我知道这样美好的岁月马上就要渐行渐远了,前两天没有网络的日子也让人很怀念。 大家...

  • 失败与成功都是一点一点累积出来的,站在这个角度来说,失败与成功都是定性的,这是自己给自己注定的,而不是命运给自己注定的。
    有些人或许生下来因为不可抗拒的因素,就成为了不可成功的人,要么坚信这是命运注定,要么明白是环境影响,换个环境就好了。吴军老师说:命运是注定的,因为习惯决定命运。
    但我认为:命运不是注定的,因为习惯决定命运。

    当幸福来敲门 观影后感

    你有多绝望,就会有多幸福 《当幸福来敲门》是几年前看过的一部经典电影,那时候年纪还小,社会经验也不是很丰富,可以说也没经历过什么特别刻骨铭心的苦难,所以就当做一部普通的英文电...

个人介绍
国家心理咨询师
执业三年
重庆寸草心心理咨询室
专注于抑郁焦虑
改变生活的权力永远在你自己手里