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5月22日，白银越野跑,21人失去生命。这两天网上的报道铺天盖地。听到牧羊人说的这段话，还是泪目了：”其实我根本就没有做什么，只是干了一件很普通、很正常的事情，但是还有一些人...

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昨天让儿子叫我母亲大人。今天早上醒来睁眼看到我，就叫了一声母亲大人，笑死我了

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周末的两天，在腰疼中度过。有一段时间了，腰一直有点痛，自己也没有特别的注意，上个周五，下午一次坐了三个半小时，估计这个是触发点，周六下午开车出去，回来的时候，拉一下手刹，腰部...

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周末腰忽然痛的受不了，神经痛，起床都困难 晚上做完理疗之后，婆婆用药，帮我按摩一下，那个药刺激性很大，擦到身上火辣辣地，我疼的呲牙咧嘴的大叫起来，赶紧让婆婆不要擦药了。 儿子...

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2020年10月13号都没有纪念意义的一天啊，早上我要上班的时候爱宝宝已经起床了，出门时我尝试着跟她说妈妈要上班了，跟妈妈拜拜，他没有哭闹，冷静的看着我，给我挥挥手，还给我来...

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成长 从来没有这么认真地申请学习一个付费课程，申请书就写了5000多字。学习之前，并没有预料到它会给自己带来这么多的改变。报名这个课程前也并不了解永澄老师是行业大牛（老师原谅...

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看了生命成长的一系列的视频，听一些在教育领域的人，‍‍探索着他们所作关于教育‍‍的一些思考，‍‍触动特别大，‍‍我在想，作为父母，‍‍我要带给‍‍我的小孩的是什么？‍‍给到他...

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早起看到伙伴们昨晚的分享，每个人满满的成长，满满的感动，感觉每一个人都闪闪的发光。特别想在这里补发一下我自己的成长和感受。 01 接纳自我学习个人成长教练，我最想解决的就是和...

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刻意练习几大要点：清晰的目标练习--技能提升导师督导反馈改进循环，螺旋式上升 1.练习教练的目标付费教练：个人品牌： 练习的方法练习频次：每周2次及以上知识系统建立：课程内容...

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今日建议阅读范围第三章：互惠的应用至最后页码：055—070建议你可以保持自己的阅读节奏，以大约确认你的阅读生产力：「页码数/小时」，例如：25 页/小时。由于第三章的内容较...

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今日建议阅读范围第三章：我们为何需要互惠页码：055—070建议你可以保持自己的阅读节奏，以大约确认你的阅读生产力：「页码数/小时」，例如：25 页/小时。 易仁永澄今日提问...

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今日建议阅读范围第五章：值得改变的外在要素 - 第五章结束页码：106—121建议你可以保持自己的阅读节奏，以大约确认你的阅读生产力：「页码数/小时」，例如：25 页/小时。...

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收听本次活动的导读 今日建议阅读范围第五章：幸福的两个原则、幸福方程式页码 易仁永澄今日提问幸福的两大原则，能够帮助你解释什么问题？请至少找出 3 个不同的场景来尝试解释自己...

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教练学习第二个月，多了一些笃定。 回看第一个月学习时，信心满满地说我懂了，我理解了聆听，我听到了「人」，我放下了评判，我更多地「打开」，我更「相信」客户。我笑了笑，告诉自己，...

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4.23 加入永澄老师『英雄阅读团』，开启阅读之路的探索 阅读带着真正的思考，并把它用于解决问题。 5月5号开始学习双拼：现在能够达到每分钟 字 5月6号探索到自己想活出...

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1. 最低阅读范围：重新回顾前言、前两章的整体内容 2. 易仁永澄今日提问：找出一件你一直想做，但是总是因为各种各样的原因没有推进的事情/素质/习惯/问题。 个人品牌建设 1...

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1. 最低阅读范围：第二章：是什么令你不幸福？- 改变思维方式的 3 种方法 P 42 - P52重读 阅读生产力： 10 页/10分钟 2. 易仁永澄今日提问：对照「不幸福...