宇田_65d8

“你想卖一辈子糖水，还是跟我一起改变世界？”这句家喻户晓的话中的两个主角，乔布斯与约翰·斯卡利，都离我们太遥远，以至于我一直觉得“因我而改变”，也离我很遥远。 读《花花草草救...

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断食并不是现在才有的，斯巴达人一天只吃一餐；佛家与道家有断食的斋戒；一些民族也有断食的习俗。 早期人类，因食物匮乏，大多数时间处于断食状态，与断食相关的生理机制，可以说是演化...

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文/宇田 俗话说：“磨刀不费砍柴时”，有称手的工具将事半功倍，读书亦然。“磨刀”，打磨工具，如阅读前提高阅读技能；“砍”，行动，行动需要方法，如阅读中高效阅读法；“柴”，劳动...