金桔老师

我们是影响别人，不是改变别人。 影响与改变的区别: 影响是我们自己首先活出自己，别人想要像你一样，想要向你学习。是向内的，内在是富足的。 改变是我们想要去让别人改变，是向外抓...

金桔老师

如何才能做出正确的选择？ 不是评估外在条件和状况为先的，而是自己的内心很清楚自己要的是什么？所以当做决择的时候，内心很清晰自己要做什么样的决择，于是才根据自己内心的决择去评估...

金桔老师

小鸟为什么能把窝搭得这么的潇洒，随风飘扬，是因为它相信的不是树枝，它相信的是自己飞翔的能力。 真正的自信从不依靠外部的一切，我就是有随时飞翔的能力。每个人都有随时飞翔的能力，...

金桔老师

什么是真正的爱？ 你是否感受到什么叫真正的爱的一个判别是:如果你感到你自己缺爱，那你就还没有达到真正懂得什么是真正的爱！ 为什么？ 当你真正懂得什么是真爱，你就不再去毫无觉知...

金桔老师

目标确实很重要，我们每一步的成长真的都要朝向我们的目标。 如何制定目标很重要，在朝着目标前进的过程中也会遇到很多的一些阻碍，当你遇到阻碍的时候，静下心来问一问自己想要的是什么...

金桔老师

我们不再框自己才能够做到不再框着别人。 允许自己，允许自己犯错，允许自己美好和不美好的所有的呈现。 我们不需要很多人来爱我们，我们真的做到自己爱自己，就拥有了全世界的爱。 爱...

金桔老师

笔为什么不能变成大钻石呢？ 因为当我们想让笔变成大钻石的时候，其实就是相当于我们想要改变别人。人看到的是笔，是因为人的发光图片里有笔的种子，狗狗的发光图片里有磨牙玩具的种子。...

金桔老师

阅读的本质是爱的释放与回流。很多人夫妻关系以及亲子关系不好，就是这个课题没修好。 为什么你面对你身边的伴侣或孩子，你反而没能够做到好好沟通？好好说话呢？ 正因为是真爱，所以你...

金桔老师

任何人都不如自己陪伴自己，自己疗愈自己。 案例分享： A和B今天因为工作上的事情需要沟通，但是今天的沟通却让A感受到很不太愉快。A觉得B的个人评判很强，没有顾及到客观事实，所...

金桔老师

重塑价值感就能重出活出自己想要的那个自己，就能活出真正的自己。 价值感是每一个人的底层逻辑！ 沟通不顺畅只是关乎于每个人对自我价值感的理解不一样。 不要跟评判者争吵，因为评判...

金桔老师

为什么一些家长会感到很焦虑呢？ 就是当家长将所有的精力跟眼光放在孩子身上的话，那一定会很焦虑的。特别是当他看到他的孩子没达到他想要的状态的时候。 如何改善焦虑？让自己没那么焦...

金桔老师

价值感非常的重要，一个人自信与否归根到底其实就是自我价值感的高低有关。 在讲价值感以前，我们先来看看平常生活中的存在的普遍现象。 一、应该 很多人都觉得我应该要怎么做？我应该...