年轻时，许多事不懂，却揣着糊涂装明白，怕人家瞧不起，想着等长大了懂了就好了。长大以后，许多事都明白了，又揣着明白装糊涂，怕惹麻烦，怕伤人，怕牵连到自己。 越长大越明白，很多事...
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@275c9f3b3c81 是的。要努力调整好心态哦。
我如何走向抑郁和焦虑？
经过这几天的治疗感觉心情好了很多。我应该庆幸的是，在自己病情还不是很严重的时候就去接受了治疗，这样自己还少遭些罪，病情应该恢复得更快一些吧！ 其实现在想想，自己应该没有什么事...
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是的。以后坚持吃药，希望能够早日康复。
我如何走向抑郁和焦虑？
经过这几天的治疗感觉心情好了很多。我应该庆幸的是，在自己病情还不是很严重的时候就去接受了治疗，这样自己还少遭些罪，病情应该恢复得更快一些吧！ 其实现在想想，自己应该没有什么事...
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没有十全十美，只有知足常乐
好像有一些年味了，外面鞭炮噼里啪啦响了一阵。好像是在向我们宣告2024年快要结束了。 今天老公又回济南了，有一阵子我似乎特别心酸，还有点想掉眼泪。可是转瞬间就又释怀了。我已经...
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我如何走向抑郁和焦虑？
经过这几天的治疗感觉心情好了很多。我应该庆幸的是，在自己病情还不是很严重的时候就去接受了治疗，这样自己还少遭些罪，病情应该恢复得更快一些吧！ 其实现在想想，自己应该没有什么事...
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我竟然真的得了抑郁症！
我竟然真的得了抑郁症！真的不可思议。以前天天嚷嚷着自己抑郁了抑郁了，当真的在精神病院确诊了抑郁症，自己竟然不太敢相信！万幸的是，我的抑郁症是轻度的，虽然看着数值快要到中度的临...
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得了胃病的我，走进了精神病院
2024年，我和我的胃病折腾了大半年，吃药打针住院输液，中药西药全都用了一个遍。真可谓是“吃得苦中苦”，也没有让胃完全舒服。最后得出了一个结论，胃不舒服是焦虑引起的。就这样吃...
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好久好久说不出口的碎碎念
很久很久没有更新文章了，每次提起笔来都感觉有千斤重，不知道写些什么，因为每次从心里流淌出来的文字，都带着苦涩的味道。 我不想带给别人负能量，可是久病不愈的我，导致情绪都非常的...
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是的。太可怕了。总之，还是情绪引起的。我们还是保重好自己吧。坚持锻炼，提高身体的免疫力。听说运动可以分泌多巴胺和肾上腺素，让人快乐。这样就能远离抑郁症吧。
万幸啊，我还不是抑郁症
有一段时间，我一度以为自己抑郁了。在医院看病，医生也会给我配上一盒治疗抑郁或者焦虑的药，说是让我舒缓心情。 直到最近读了左灯写的一本书《我在精神病院抗抑郁》，才对抑郁症和精神...
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万幸啊，我还不是抑郁症
有一段时间，我一度以为自己抑郁了。在医院看病，医生也会给我配上一盒治疗抑郁或者焦虑的药，说是让我舒缓心情。 直到最近读了左灯写的一本书《我在精神病院抗抑郁》，才对抑郁症和精神...
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生命的最后，尘归尘土归土
今天老公带我回老家给他伯父烧纸。时间过得很快，不知不觉他伯父已经去世三十五天了，这次回老家就是“烧五七”。 说句心里话，我心里没有一丝的悲伤。老公的这个伯父，我都没有见过几次...
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我感觉我已经失去灵性，变成彻头彻尾的呆子了。
生活中没有灵感、缺少激情咋办？
人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着，不管你出门干啥，哪怕是去咖啡厅里坐着。 长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻...
