李少波真气运行学术体系之静功五步 静功即为李少波真气运行五步功法,就是使身体放松、思想安静下来,用调息的办法,培养真气,贯通任督,燮理阴阳,强壮脏腑,促进细胞的新陈代谢,逐步...

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李少波真气运行学术体系之静功五步 静功即为李少波真气运行五步功法,就是使身体放松、思想安静下来,用调息的办法,培养真气,贯通任督,燮理阴阳,强壮脏腑,促进细胞的新陈代谢,逐步...
我在大学的时候,因为嘴笨,和男孩女孩说话都聊不几句。我想,这样的话我还怎么成功,怎么做领导,重要的是怎么谈女朋友。于是我开始探索治疗最笨的方法。 我尝试了很多方法,找其中有效...
我刚刚开艾灸馆的第一年,遇到一个前列腺炎的小伙子,29岁,结婚三年了,老婆一直未能怀孕,当时他去我店里找我的时候,正值前列腺炎发作严重之时,小便要等待好久,才能有几滴下来,所...
今天站桩感觉到了尾骨上抵与不做这个动作体内气机的不同。不上抵,体内的气是平静的,慵懒的,而尾骨轻轻上翘以后,气机随之就活起来了,它是积极进取的,很努力地去冲击所有的病灶,它是...
网上八段锦的版本很多,功法各有各的优点,我所讲的版本是少林寺僧人的演示版本,你看完我的讲解再加视频就可以自行领悟了。我所讲的都是我自己的所悟所感,不一定百分百准确,但是效果应...
抱着以身体健康为目的人就可以学会气功。抱其它目的学的人就会成神经病。 我是一个专注中医养生八年的人,身体的改变离不开气功,在气功里面,绝对没有一招鲜吃遍天的可能,任何一种方法...