工作日，周三，沙尘。 昨天晚上和爸爸视频聊天，爸爸问晚上吃什么，我说在食堂买了玉米，爸爸说我给你煮一锅送过去吧，我说不用啊，只有老二爱吃，其他人...

乌云密布，电闪雷鸣。虽然我知道永远不要做第一个掀桌子的人，可是付出感很强时，离委屈就不远了，怨气积攒到爆发时，关系容易撕裂。 我觉得所有人都不认...

工作日，天气晴。 今天是印证班第二阶段开班第一天，从三年前开班的三千人到今天的176人，这次的心情比以往任何时候都要沉重。曾经的我才是内心飘摇，...

今天是我的生日，36周岁生日，在36年前的我第一次面对这个世界，我的爸爸妈妈满心欢喜地迎接我的到来，感谢爸爸妈妈赋予我生命，谢谢你们，这就足够了...

太久没有写每日一省了，因为我让我的大脑放假了。回忆写每日一省的起因，是第一天上课时的作业，有的学员问院长原因，院长说别问为什么，听话照做就行了。...

工作日周五，天气晴。 院长的家庭系统教育课程里有一项重要内容是不上学孩子的复学流程。院长有一套行之有效的方案，看过很多案例分析，仅此而已，没想到...

深夜休息，听音乐《却有晴》。 进入腊月，我又开启了大扫除计划，我很喜欢腊月大扫除，我喜欢自己打扫，而不是雇佣。老公一直很不理解我，他认为没有必要...

工作日周一，冬日暖阳。 最近感觉自己很疲累，今天看到“爱自己的七个层面”，我需要借这个框架重新梳理自己的内心，重拾信心。 爱自己的第一个层面：吃...

工作日周四，天气晴。 打坐的困惑让我百思不得其解，为什么打坐15分钟后脑子里的思绪万马奔腾，那些我不曾在意的事情就像刻意出现一样，令人烦恼。 某...