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昨天是上的第十节课，这一个月来自己收获颇多，在边教学中自己也在不停的学习和探索新知识，原来发现植物真的还是很有趣的。 一颗颗植物都内存这一堆不解之谜，每个都是我从未接触到的，...

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清明节宅家里，感觉收获也不少，把家里里里外外收拾一下，收获满满。看着家里干净清爽，还是觉得浪费休息时间值得了。 小朋友的时间也是收获很多，把自己之前的玩具也清理了一下。经常清...

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昨天Ai还原了林徽因的一生，这位中华奇女子，在那个年代里的见识，智慧，感情，学识，绝对是中国的奇女子。思想上也是如此开放，现在的女子无能能比

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久违的家庭会议，昨天在豪豪的要求下召开了。小朋友一个个总结和会议专业性更强。昨天豪豪提到了健康问题，应急就医问题，我给贤提到的自控力,自律性，贤给爸爸提出的眼力，观察力问题，...

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这样美好的春天，地上的每一片树叶，每一朵花,每一阵微风都是春天的味道。出去走走，看看花花草草，心情都舒畅， 带个垫子，这么舒适宜人的温度，躺平一会也不为过。愿不负韶华不负春光...

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今天是重回诺普信来八方的第五年，总之还是要感谢工作和生活。疫情三年，成长五年。 三十而立四十不惑之年，愿自己能勇敢一点，哪怕未来十年并没有很大进步，但是每天的一步都是坚定不移...

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今天晚上辅导小朋友作业，发现自己嗓门越来越大，快控制不住了。觉得还是出去跑一跑缓解压力。最近地铁上看书还是很专注，需要给自己点赞。时间也没浪费，感觉车上过的时间也快。时间就是...

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昨天奶奶回来，可以早上偷懒多睡一会儿，但是还是要时刻定好四局。 高效工作，优质生活。好好多陪伴小孩周末时光。四十而立之年，未来的十年是自己的黄金十年。愿遇见更加美好的自己。 ...

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25年春节结束，今天回深路上，明天开启新年上班第一天。 这次春节相比往年还是收获颇多，也过上了有计划有规划落地的不一样的春节。 1.视频坚持每天输出， 2.完成八次古筝片曲弹...

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2025年春节即将来临，现身处这个最美的乡村。晚上六点多到，感谢小朋友们帮忙一起打扫卫生，一起扫地拖地,帮忙套被子铺床。我收拾着老妈送过来的饭菜，把饭和菜蒸好了，再一起忙别的...

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明天开始公司正式放假， 这个寒假，两周自己需要坚持四件事情：早起，写作，运动，学习。 新的一年，并不需要拥有一切美好，而是期待一个新的灵魂，一个更加轻盈、丰盛、富足的自我。 ...

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今天开启自己2025年第一篇日记， 元旦第一天，我还在纠结要不要早起跑步，想到新年虹桥走鸿运，自己又接龙了跟团友们一起跑步。纠结一会马上起来完成了20.25KM的长跑后心情，...

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今天是2024年最后一天， 上午看到一个跑团发的励志短片，让人能量和激情满满。在坚持跑步的这一年里，让自己每天能量满满，积极向上，并坚持鼓励感染身边的朋友家人一起奔跑。 昨天...

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前天本来没打算给小朋友准备过圣诞节的。小朋友说今天晚上平安夜去年都没收到礼物，我就原谅他了，今年还有最后一天时间，妈妈你给圣诞老人转达下。 但是想想还是突发给他们一点小惊喜，...

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上周日自己再次挑战半马：21.0975，比上次提高了一分钟。2.15小时完成，原来一切都是可以挑战和突破的，这次在最后一公里，自己还能加速，原来一切都是可以突破。 奋斗不一定...

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重新站在这个舞台上，回忆起18年前自己校招过来，在第五批新学员集训时，参加了几乎同样的演讲。当时的主题《我成长我快乐》，那时的我青涩稚嫩，此刻随着时间推移岁月让我步入中年，主...

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虽然原计划家庭大团聚的龙川马拉松取消，但是还是最关键的要保持坚持运动。尤其是这样的冬天。 跑马不是目的，重要的是坚持锻炼的决心和毅力。 想到这一年多的跑步锻炼，让自己也有重大...

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今天又周末，想到上周日的一天，哥跟蔻颜在婺源参加马拉松引起的网络热潮。这一阵风波过后对于马拉松是否利于小孩子跑还是大有争议。 其实跑步还是一些非常有利于小孩和父母亲子关系的运...

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最近听网课，学琵琶语，收获满满。 龙川马拉松昨天也收到中奖通知，12月一动一静的陪伴，修身养性。让自己身心和身体都有一个放松的过程。 运动和音乐总有一个在路上。每个人的一身都...

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今天看到老师发布的学习，他几个地方都是落下，让我突然很焦虑了。原来果然如他们所说，后面对于小孩学习，身体伤害最大的是心态，还有慢慢不可逾越的心扉，对我们的沟通交流越来越少。 ...