世界上有两个词最可贵：一个是认真，一个是坚持。没有人生来就能做到很多事，那些总是能成事的人，并不是天赋异禀，而是他们在每一件应该做的事情上，都付出了持续不断的努力。 简单的事...
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世上无难事只要你肯做一遍，再做一遍
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时间会告诉你答案
那些耀眼的蜕变，大多都源于无人喝彩的沉淀。不必急于追问意义，不必焦虑结果如何。时光，从来不会亏待每一个努力向上的人。你只管努力，时间会给你答案。只要你努力深耕，就能让自己破茧...
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自我反省，向内求
当我们还是孩子的时候，常常以为，成长是一种年龄的累积。后来才懂得，真正的成长不只在年龄，更在于内心的丰盈。 人生如棋，常复盘，才能常精进。自省是一面镜子，能够照见自己的缺失，...
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让最亲的人，看到我们最好的模样
家，是我们最该珍惜的地方。那是你受了伤可以疗愈的地方，是你可以卸下伪装不再小心翼翼的地方，是你可以痛快哭、纵情笑的地方。 家，是这个世间最温暖的地方。那里，有你最亲的父母、最...
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把烦恼写在纸上
试着把现在困扰你的事写在纸上，然后一条条去回看：那些让你焦虑的事是否真的会发生？那些让你耿耿于怀的事，是不是可以换个角度去看待？ 把这些烦恼写下来的过程，就是清理负面情绪的过...
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把最好的情绪，留给最亲的人
对待外人，要热情热心、耐心宽容；回到家庭，更应该多一分克制、少一点脾气。 人这一生，能陪在父母身边的日子并不长，不要对父母乱发脾气；爱人是陪你到老的人，别让最爱你的人承受你的...
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把注意力放在更重要的事情上
仔细想想，生活中的很多事，确实不是什么大事：衣服脏了，洗一洗就好了；鞋子湿了，那就换一双；打翻了水杯，擦一擦就行了。 成长中的孩子都不完美，在他们慢慢长大的道路上...
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持续学习
3习不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从而不断增强对世界的认知、对自我的了解继而获得真正的成长。 每一次知识的积累，都是在为未来的自己储蓄能量。 唯有...
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学会表达情绪
我们应该要如何正确表达情绪呢？人们需要学会表达情绪，而不是情绪化地表达。 比如，你可以说：“你忘记了我的生日，让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪...