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食疗调理|想要气血足，可以吃这个最近我在读清代医学大家王孟英的食疗专著《随息居饮食谱》，全书将饮食分为水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七门，共331种。除了在医学上颇有造诣外，王孟英也是位著名的食...
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太漂亮了
21天减肥训练营|学员们的减肥营养餐
不知不觉中，我们的21天减肥训练营第二期已经开营一周啦，学员们都非常认真的坚持每日进行饮食和运动打卡，超级棒！ 在上完四节瘦身课后，学员宝宝们的饮食结构和食材搭配也发生了明显...
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想起那个人来，心就会怦怦乱跳~多次回想他跟我说过的每一句话，甜蜜蜜的感觉~
暗恋一个人，是一种什么样的感受？
01 我想，大多数人，都有过暗恋别人的经历。暗恋，是一个人的爱情独角戏，苦乐，自知。 如果你暗恋过。 我想你肯定笑过，哭过，心酸过，难受过，自嘲过，无数次放弃过，很苦，很累，...
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简单五步，制定2017年计划今天是2017年发布的第一篇文章，没想到2017年已经过去7天了。 最近一直在想如何制定2017年的新年计划，我想也许你也正在着手做这件事。 制定计划时，不管是年度计划，月计...
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西瓜姑娘，好姑娘。
她一直坐在路边，默默地为我鼓掌
01 今天这篇文章，我要送给我的一个朋友。我不知道她的真名，只知道她的网名叫“西瓜姑娘”，我们没见过面，只聊过两三次天。 我在武汉收到的第一张明信片，是她送我的，她说：“见字...
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她一直坐在路边，默默地为我鼓掌01 今天这篇文章，我要送给我的一个朋友。我不知道她的真名，只知道她的网名叫“西瓜姑娘”，我们没见过面，只聊过两三次天。 我在武汉收到的第一张明信片，是她送我的，她说：“见字...
