睡眠是分周期的浅睡眠期深睡眠期眼动的梦时刻每周的睡眠周期够的话,就不用刻意做所谓补睡 午后打盹有神奇效果时间允许,午间有90分钟的睡眠周期也是极好的 睡眠类型是天生的早起型晚...
睡眠是分周期的浅睡眠期深睡眠期眼动的梦时刻每周的睡眠周期够的话,就不用刻意做所谓补睡 午后打盹有神奇效果时间允许,午间有90分钟的睡眠周期也是极好的 睡眠类型是天生的早起型晚...
人总是习惯以当前见识为未来的行为设限。认为现在做不到,以后也是注定做不到。这种想法很致命,容易把自己圈禁起来,一定进取的欲望都没了。难道我们不都是从什么都不知的婴儿长到现如今...
午饭后,在长江商业评论公众号,看到一篇文章,题目叫《房子是累赘还是财富?关键看这两点》,里面有谈到“房地产本身是不会投资保值的,真能投资保值的是经济环境,经济趋势,是大环境”...