劉鈦鈦

这两天明显感觉到肩膀紧张，甚至任由着它，只想着早点儿回去休息，加上脚丫子被湿泡着，感觉到了不舒适，那先啥都不做，只需要好好的静❤ 回顾今天，努力了就足够了，那既然有因有果，就...

劉鈦鈦

看见即将是改变的开始，我看到了我的紧张和不安，感受到自己肩膀紧张，我决定了放松放松，但又不得不逼迫自己把该做的事情做了，才发现，我是可以控制的自己的 不知不觉时间来到了这个月...

劉鈦鈦

今天的状态整体还是有些懒散的，我觉察到了，还是觉得自己不够好，话没有说的很圆满，还是对自己要求太高了，反而会适得其反 本身今天2点多出门，陆陆续续的不紧不慢的，也有因为雨天呢...

劉鈦鈦

五点之前的状态简直了，给自己买甜品买奶茶，依然调动不起来，真的有点无药可救了，感受到临时抱佛脚的感觉，最基本的任务要完成的，信念真的很重要，努力就够了

劉鈦鈦

今天狂风暴雨，逗留在商场里，恍惚间被冲散在人群中，那感觉犹如迷失的孩子般，醒来了，内心里有个声音似乎再说话，当此刻再去回首这种感受，似乎它在告诉我，当下，你在工作，还有几个资...

劉鈦鈦

以前从来不懂什么是专注于当下，时常被焦虑充斥，哪怕现在有时也会过于忧虑，并不能完全的静下来，还好自己会时刻保持觉察 过去的无数个“当下”产生的结果，成就今天的一切 而这个“当...

劉鈦鈦

对于每天工作的分配，我知晓自己的状态和能力，所以对于我来说，合理的分配，不至于我很急促，安然的充实到，有些时候会有些情绪，有些时候会有干扰，有些时候又会过于放松，体验每一种感...

劉鈦鈦

经历的一切都是最妥当的安排 我知道我刚开始仓促的进入到一个开始并没有完全的做好准备，产生一系列阻碍，会有贴标签，会有评判，允许自己接受，因为这一切的不舒适也都是自己吸引过来的...

劉鈦鈦

将近一个月的时间没有这番熟悉的感觉，内心还是有些忐忑，生怕回答不上来，也依然真的去做了，结果也就来了 总结自己今天的嘉奖就是饿了就吃，不辜负时光就好