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  • 是你吗?

    挖坑…… 挖坑…… 挖坑……

  • 别着急,改变一点点发生……

    为人生的愿望设置一个顺序,内心就能恢复和谐了。 整理一下你的房间,就知道有多少事情该做了。 生活中琐碎的事情每天都在发生,能抛开的就抛开,别忘了把自己的心灵之窗擦拭干净,别让...

  • 如何培养同理心?

    同理心是个心理学概念,也称为共情。真正的同情不仅意味着感受他人的痛苦,还意味着被感动以帮助对方减轻痛苦——丹尼尔·戈尔曼它的基本意思是说,一个人要想真正了解别人,就要学会站在...

  • 如何躲过思维的那些坑?

    思维最初是人脑借助于语言对客观事物的概括和间接的反应过程。思维以感知为基础又超越感知的界限。通常意义上的思维,涉及所有的认知或智力活动。它探索与发现事物的内部本质联系和规律性...

  • 你看到你的身体吗?

    最近,在学习身体舞动的课程。第一课便是教我们如何关注我们的身体? 首先,找一个你认为舒服的姿势,闭上眼睛,感受一下自己的身体。从头开始,想象自己是一台精密的仪器在扫描自己的身...

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    一粒沙万千娑婆世界

    一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧:心理沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是心理沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式主动呈现出来,从而获得治疗与...

  • 零极限的奇迹~安住当下!

    零极限四句真言:我爱你!对不起!请原谅!谢谢你! 从高纬视角看待,没有过去,和未来,只有全然的当下!人有两种方式来生活,由记忆或灵感来主导,记忆是旧有模式的重演,灵感是来自神...

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    因爱发光,故事妈妈C位出道!

    聚是一团火,散是满天星,我们因爱发光,为爱相聚。在这个春天,爱的脚步永不停歇,大连市第三届亲子阅读月活动暨故事妈妈成长学院第十一期启动! 一切只是源于爱!很难相信这是一股来自...

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    你最大的敌人~思维定势

    心理定势指心理上的“定向趋势”,它是由一定的心理活动所形成的准备状态,对以后的感知、记忆、思维、情感等心理活动和行为活动起正向的或反向的推动作用。 思维定势(Thinking...

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    《了不起的盖茨比》读书笔记

    本书作者斯科特·菲茨杰拉德,是二十世纪最杰出的作家之一,他一生出版了多部作品,光是短篇小说就有一百七十多篇。著有长篇小说《人间天堂》《夜色温柔》《美与孽》,而我们今天要说的《...

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    绘本推荐一我的名字克丽桑丝美美菊花

    凯文·汉克斯(Kevin Henkes)是美国著名童书作家暨插画家。汉克斯1960年出生于美国威斯康星州,自幼即展露绘画天份,十九岁开始创作童书,第一本童书《All Alon...

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    莫负好春光

    北方的春天,总是来得晚一些。前几日的春日融融,被卷土重来的"倒春寒"代替,已经是春分节气,却仍是有凛冽的寒风。行人走在路上,不免要缩头耸肩,样子也十分滑稽。远远望去,湖面上微...

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    活出你自己的天赋才华

    “你看张某某的老婆,人家多能干,你看你,什么事到你这都变得这么麻烦!” “你就是太好说话,太软了。” “会哭的孩子有奶吃”,言外之意,我就是个不会哭的孩子。 先生在电话里对着...

  • 亲爱我,孝何难,亲憎我,孝方贤,能如此作为,定能感得子也孝孙必贤!

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    鼓起勇气 开始整理

    当你下定决心,决定直面问题时,若能鼓起勇气,扪心自问:“为了改变现状,我能做些什么?”就能走上正确的道路。---------阿尔弗雷德-阿德勒 整洁的房间,干净的抽屉,精简的...