发简信
IP属地：江苏
-
#易效能100天（48/100）连接想法和行动的三个问题杂事不能被管理，能被管理的是行动。杂事是指：收集起来的念头想法，比如担心、关注、想法。 杂事和行动之间可以通过三个问题来联系。 a：要不要做？ b：我要的结果是什么？ 以结果...
-
#易效能100天（47/100）人生导航系统
时间，是人生最重要的资源，时间管理，最重要的管理能力。 人生高空：愿景 行动层面：计划、拖延、习惯、学习 高空愿景和行动方法有效的结合到一起，就能带你去你想去的地方。 行动：...
-
#易效能100天（46/100） 寻找成功的因子
很多时候，我们并不知道自己长期的目标是什么。 有一个简单的公式，可以帮助我们找到目标。 快乐、优势、有意义。 快乐是对自己，优势是在快乐的基础上刻意练习慢慢形成的，有意义是帮...
-
#易效能100天（45/100）清晰长远的目标有助于成功
梦想，这个词。好像越来越意义丰富，你是会想起好声音的汪峰，还是马云牌鸡汤。 梦想还是应该有的，人没有梦想和咸鱼有什么区别。 梦想，在于梦和想。不要给自己设限，勇敢问自己想要什...
-
-
#易效能100天（43/100）什么样的人生值得拥有平衡的人生。梦想板，梦想九宫格。 八大板块： 1:身体健康： 2:财务理财： 3:人际社群： 4:工作事业： 5:家庭生活： 6:学习成长： 7:体验突破： 8:休闲娱乐：
-
#易效能100天（42/100）做正确的事是根本
之前聊了方法篇，反思、计划、拖延、习惯、学习。 今天聊聊内在，人生高空的话题。 1方向与方法 a：南辕北辙这个成语形象的说明了方向和方法之间的区别。再好的马和驾驶技术，方向错...
-
#易效能100天（38/100）动机成功=天赋➕坚持 成功路上，并不拥挤。但能开始的人不多，能坚持的人就更少了。 我们今天聊聊如何坚持。 动机是你做一件事情的原因，也决定了你能坚持多久： 第一层：生物冲动，三分...
-
#易效能100天（37/100）成功如滚雪球
目标=梦想➕期限 当梦想有了具体的时间限制，再加上明确具体可量化的时候就变成了目标。当然要撇开明显超出你能力范围的，无法达成的目标。 当你实现了目标，你就成功了，犹如你滚了一...
-
#易效能100天（36/100）分享的力量
当你大声告诉全世界你要做的事情，你得到的助力会大于你的想象。 1:也许有反馈是批评性的。 太好了，这太有价值了。会帮助你更好的成长。 2:也许有正面的建议。 当实践确认有效，...
-
#易效能100天（35/100）有意识去运用时间管理理念
从生活中的一件小事，有意识去运用时间管理的理念。慢慢去实践，养成一些好的习惯。 比如：利用好碎片时间，去有目的的听一些内容。有效的管理使它变成一个有效的输入系统。 习、学。
-
#易效能100天（34/100）学习：天才来自科学的练习
成功：等于简单的事情重复做。 学习三个区域： 1:舒适区：已掌握。 2:学习区：需要刻意练习，持续成长。 3:恐慌区：焦虑恐慌，会打压学习兴趣。 学习三步骤： 1:了解学习金...
-
#易效能的100天（33/100）科学记忆方法
记忆应该讲科学，有效的利用“艾宾浩斯记忆曲线”重复学习，会掌握的更好。 八大周期： 第一周期：5分钟 第二周期：30分钟 第三周期：12小时 第四周期：1天 第五周期：2天 ...
-
#易效能100天（32/100）如何学习
学习的目的是：内化为涵养，外化为能力。让自己更好的生活。 学习的不同级别： 1:听讲 5% 2:阅读 10% 3:视听 15% 4:演示 30%（由渣渣过渡大神） 5:讨论 ...
