分享之前一个热议的网友经历故事: 老公的一场大病,让她从富太太变为保姆。连吃饭都不能上雇主桌。 就在前些年,自巳还是亲戚朋友口中的"富太太”,一年连买两辆车。包工头老公搭乘着...

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1.运动 晨跑7.39公里 用了48分钟,平均配速6.35,不要怕慢,只要坚持下去就会越来好 步行 21272 步 2.阅读 今天未完成阅读目标,一直在外奔波 开启冥想10...
做到一件事情的可能性有多大,完全来自于你的意愿度和主动性,你若愿意去争取,一切都来得及。 最近改变了原来的时间节奏,晚上泡脚早睡,早上早起跑步,送孩子上学,然后去上班,开始高...
点击上方关注,不定期发布个人成长小干货,让你的小生活不迷路。 如何用100天改变自己呢?这是之前一个朋友问我的问题,我记得当时我给她的回答是:改变自己很简单,找一件你想做的事...
01写作思维:脚踏实地,持续行动。 我们成年人,做事一开始都是认真的,但是最后总是会因为忙等原因,导致自己坚持一段时间,某一次没打卡就落下了,也就不做了。脚踏实地让我们落实,...
记得简书上有一篇很牛的文章,我也很喜欢,叫《专注,年轻人最好的修行》,有点一语点醒梦中人的感觉,很佩服作者能写出这样正能量的文字,想必也是很有生活、有思考的一个人。原来对专注...
很多人都会因为生活中的一些不经意的小习惯而改变生活的轨道 今天分享几个能够让你脱胎换骨的12个小习惯 1、坚持早起 早起不是为了起床刷手机看剧,而是为了能够在早上这段时间集中...
记录生活,让自我精进的每一天都有迹可循。 时光飞逝,又到了周日,复盘有利于下周的努力与精进。 01 目标完成情况 1、写作日更7...
1、晚睡老得更快。 2、利用好碎片化的时间,比如等车、开车、等朋友,这些碎片化的时间可以合理起来,我一般是用来看电子书,或者看文章,能学习到新知识。 3、每周看两部高分电影。...