亮晶晶_44b3

呼吸，看似平常的事情，却有着不平常的内容。今天和宇彤老师学习了“胸腹式联合呼吸”法，从此以后要是新方法开始呼吸了，呵呵！ “胸腹式联合呼吸法” 顾名思义就是胸腔和腹...