我是坚定的不吃晚饭主义者, 从读研究生开始,我就开始坚持不吃晚饭,更准确说,是“过午不食”。 吃完午饭后,除了白开水,不吃任何食物或饮料。 效果不错,第一年后就瘦了20斤。 ...
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我是坚定的不吃晚饭主义者, 从读研究生开始,我就开始坚持不吃晚饭,更准确说,是“过午不食”。 吃完午饭后,除了白开水,不吃任何食物或饮料。 效果不错,第一年后就瘦了20斤。 ...
我是拖延症晚期患者,多年来被这病折腾的诸事难成,苦恨难堪。 反省己身,我观见阻挡我前进之路,有两大怪兽:一为恶龙,一为猛虎。 龙者,情也,对事物的感性化情绪化思维,或是恐惧,...
二十一世纪什么最贵?影响力! 只要你有足够的影响力,功名利禄、探囊取物。 这个手机已成为日常必需品的时代是获取影响力的最好时代,,微博、抖音,公众号、喜马拉雅等等正如一座座虚...