情绪和谐相处四步骤 (觉察一内观一翻转一启程) 1、回放我在事件当中的是什么样的情绪? (悲伤、痛痛苦、无助、失望、难过、快乐、喜悦、幸福) 情绪:烦闷,兴奋,喜悦,开心 事...
最难忘的的三件事: 1 跟小付平常的问候增多,感觉特别暖,有种互相需要的感觉 2跟母亲的沟通从原来的不超过五句话到能沟通一小时 3老师个案后清晰发现自己的瓶颈点以及后续方向 ...
我与孩子的关系: 彼此信任,相处融洽 我的孩子都有哪些核心需求? 相信,宽松的环境,尊重, 玩,出去体验各种新事物。 我满足孩子核心需求的49种方式: 1 放手让她做事情 2...
我值得被爱的理由,夸夸我自己: 1 真实 2 简单 3 乐观 4 灵活 5 沟通愉悦 6亲和力好 7尊重别人 8不喜欢约束别人 9热情 10 相处轻松 11 有渲染力 12 ...
描述我的百岁老人都对我说了什么? 第一次一个特别潮的,神采奕奕的百岁老人非常欢快的走到我跟前说“累了就到这里休息休息,我们在这里一直等你” 第二次没有遇见百岁老人。 余生,我...
【能量性格相处之道】回顾及总结第一天 具体描述你的家庭成员性格解析: 老公性格外貌特征: 阳光,爱笑,多才多艺 内在核心价值观: 不受约束,自由;新鲜,和谐的关系,挑战 深层...
爱情银行1900,今天存入100元,共2000 今天有点感冒,小付同学送的丫头。早上发个微信问我怎么样了,叮嘱我多休息。让我感觉到暖暖的关心。相比原来感受到他的关心。
爱情银行1800,今天存入100元,共1900 昨天陪老公去医院看完病,跟老公聊了好长时间,有聊工作,有聊孩子,有聊生活。虽然中间有一些意见不一致,但是两个人能愿意听对方的声...
爱情银行1700,今天存入100元,共1800 昨天晚上没睡好,今早起来特别困,小付同学说我去送孩子上学。平常也说过这话,当时没太明显感觉,有时觉得是应该的,今天说他送的时候...
爱情银行1600,今天存入100元,共1700 今天跟老公一起加完班回家,在路上小付说 “我给妈买了一个手机”,我说“你咋想着突然买手机”,他说“妈手机屏幕坏了,重新换一个”...
爱情银行1500,今天存入100元,共1600。 今天早上跟小付在丫头是否出去玩发生了争执,小付说昨天玩过今天就不要出去了,我说不行,孩子爱玩就应该让她玩,争执了几下,这时候...
爱情银行1400,今天存入100元,共1500。 早上老公出去买菜,回来的时候带了爱吃的山东杂粮煎饼。我说今天咋买这了,小付同学说你爱吃。 心里特别感动,小付同学用自己习惯的...
爱情银行基金1300,第五天存入100 今天陪孩子在学校演出过六一,小付微信说给我买了个礼物,非常开心。我问他是不是锤子手机,没想到他把我去年说的事情都记的。 特别谢谢小付,...
今天很平淡,两个人都很忙,没有觉察到什么。