最近在减肥,请教了一下同事,他说他已经减了17斤了。他平时就是少吃多运动。 他说的方法,我自己总结了一下可以适合我的,就是早餐吃两个鸡蛋清,喝一瓶牛奶。中晚餐量减半...

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最近在减肥,请教了一下同事,他说他已经减了17斤了。他平时就是少吃多运动。 他说的方法,我自己总结了一下可以适合我的,就是早餐吃两个鸡蛋清,喝一瓶牛奶。中晚餐量减半...
我是小萌姐姐,自由撰稿人。点击右上角“关注”,为您分享自媒体变现和女性成长干货。 大家好,我是小萌,一个从0开始学写作,3个月拿到稿费,并成为百万大号签约作者的自由撰稿人。 ...