1.见 这一周持续戴表睡觉，持续把手机放在枕头边，持续打开监测软件记录自己打鼾的声音。一共连续6天。记录下了很多数据，看到自己睡着之后的打鼾次数、鼾声的分贝、睡眠时长、深度睡...
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IP属地：江西
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0037-持续监测打鼾一周
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0024-「1plan/2hours」第3天
1.见 「1Plan/2H」执行了两天了。时间感知力明显增强。目标感知力也增强。计划一旦制定下来，满脑子都是想着这两个小时非常紧凑，大脑不断释放信号：要抓紧时间，争取在2小时...
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0023-从操作系统的「冰点还原」想到的
1.见 因为两台公用班班通无法正常使用，花了个把小时给重装了系统、常用软件等常规操作。事情本来到此结束，但是想到因为这是一个公用班班通，用户不见得会有多爱惜，用不了多久系统又...
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0022-每2小时计划一次
1.见 前天，针对近期暴露的问题，自己翻书寻找答案、深度思考、拿出初步解决方案后，昨天开始了实践。 打开滴答清单，设置了每2小时就自动提示并打开标题为「2H计划」的清单; 在...
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0013-The 135th 跑步
What 今天恢复性的跑了10公里。 平均心率148次/分钟。 身体没有很大的疲惫感。 总想提速，但是一提速心率就暴涨，只好作罢。毕竟，在坚持站桩一个月后，心率好不容易下来，...