奇迹练习

负面情绪能够给我们生命带来什么价值呢？ 情绪智能的理解力能帮助我们重新定义负面情绪，并更具智慧地应用它。 我们越是对抗负面情绪，就越不能从中汲取力量，也无法运用这些情绪。生活...

奇迹练习

“我到底活成了谁”？ 能够找到生命坐标的人，在心灵空间中找到“我”的正确位置，就可以做自己。一个真正做自己的人，着眼于未来，把每个难题视为自己进步和成长的机会，向着前方一路成...

奇迹练习

是什么导致你的婚姻出现问题？我们从婚姻的意义来说起。 婚姻对生命传承的意义 生命传承三步曲： 第1步，认识、恋爱、结婚、成家（为了给孩子提供最好的身心成长空间）。 第2步，孕...

奇迹练习

每天3分钟，大有助力开启你的幸福智慧，活出幸福人生！ 我们所有的行为背后都有一个内在的心智策略，也称作心智模式。它是指我们如何认识和理解这个世界，并相应地作出自己的反应。 作...