晨星_b077

最近在学习徐洁老师的《如何练就好声音》课程，今制定练习计划，练习时间在3周左右，每天早起后用5-10分钟完成声音训练 1、放松练习(30秒到 1分钟) 通过叹气的方式，让...

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最近在看王阳明的心学，接受了一个观点，人，需要通过事情来认清自己的本心。 这两年，受到我姐的影响，学了很多现代的知识，像武志红的心理学课。这门课对自己的影响很大，慢...

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这两年变化颇多，感觉自己比以前活的更有目标，更有力量了。回首过往，在心路变化的历程中，我姐对我的影响还是非常巨大的。这次想借着我姐和我的关系，梳理一件事:怎样去影响一个人。 ...

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推腹法 从心窝处开始往下推，推到腹部，也可以揉肚子，顺时针 昆仑穴 与尺泽穴搭配 膻中穴 管喜乐，心情不好可揉 跪和跪走 可把气血引入膝盖，跪走减肥效果很好 慢跑 慢跑时把注...

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我有个学生小飞，刚开始对他没啥印象，就记得非常腼腆乖乖。一天，他突然给我打电话，老师我犯了个大错，需要您的帮助。我当时心里咯噔一下，被诈骗了？心理有问题想不开？当老师...

Emily626

2019年7月13日 坚持分享第1083天 今天下午，我顶着烈日去听刘灿丽老师的课，首先是灿丽老师的课特别好，其次也在于自己有一颗爱学习的心。当然，今天下午，是不虚此...

刘灿丽

父母作为家庭中子女的执教者所具备的素质称为教育素质。父母的教育素质应当包括教育观念、教育方式、教育能力等。 一、教育观念对子女影响 在许多父母看来，上...