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  • 8月28日觉察日记

    一)事件:今天上午和刚参加完执行师课程的朋友一起交流 (二)我的感受:开心 (三)我的思维:只要对对方有帮助,我尽力帮忙 (四)对方的感受:压力,委屈 (五)我的反应/应对:...

  • 8月27日觉察日记

    一)事件:今天上午参加全区园长会议,了解到下一步普惠园可能的方向 (二)我的感受:踏实 (三)我的思维:做事需要顺势而为 (四)对方的感受:紧 (五)我的反应/应对:认真学习...

  • 8月26日觉察日记

    一)事件:今天中午给园长们开会,确定近期工作重点 (二)我的感受:平和,喜悦 (三)我的思维:每个人都有自己的思想和风格,倾听她们,一起碰撞,有不断的惊喜 (四)对方的感受:...

  • 8月25日觉察日记

    一)事件:今天早上在群内看到有一个合作伙伴发了一段话 (二)我的感受:生气,无奈 (三)我的思维:每个人做事必须言而有信,别当面一套背后一套 (四)对方的感受:委屈 (五)我...

  • 8月24日觉察日记

    一)事件:今天上午在朋友园里做活动评委,中午和几个好朋友一起聚餐。 (二)我的感受:羡慕,感动 (三)我的思维:好的师资力量决定了园所的品质 (四)对方的感受:开心,满足 (...

  • 8月23日觉察日记

    一)事件:今天下午和同学一起去雪野湖看孩子 (二)我的感受:着急,焦虑 (三)我的思维:我把课程介绍给他,孩子出了点小状况,同学一找我,我就得赶紧帮他解决。 (四)对方的感受...

  • 8月22日觉察日记

    一)事件:今天下午和张辛园的园长交流园内的一些事情 (二)我的感受:轻松,开心 (三)我的思维:倾听她们的想法,相信她们可以处理好,适当引导 (四)对方的感受:有点焦虑 (五...

  • 8月21日觉察日记

    一)事件:今天下午成功感召一朋友进入执行师课程,开启成长之旅。 (二)我的感受:开心 (三)我的思维:亲子关系,夫妻关系已经困扰她了,早学习早改变早受益。 (四)对方的感受:...

  • 8月20日觉察日记

    一)事件:今天上午在齐赛园和合作伙伴探讨园所发展方向,制定近期工作计划。 (二)我的感受:开心 (三)我的思维:为了幼儿园快速启动站稳市场,必须得有策略有目标有计划 (四)对...

  • 8月19日觉察日记

    一)事件:今天下午就幼儿园加盟的事谈了两个小时。 (二)我的感受:平静,愉悦 (三)我的思维:尽自己所能为品牌建设做出努力。 (四)对方的感受:开心,感激 (五)我的反应/应...

  • 8月18日觉察日记

    一)事件:今天录制微课视频,忙了大半天 (二)我的感受:平静 (三)我的思维:做就做好 (四)对方的感受:期待 (五)我的反应/应对:仔细斟酌文稿和PPT (六)我的深层的需...

  • 8月17日觉察日记

    一)事件:今天认真准备明天的微课课件及详文。 (二)我的感受:着急 (三)我的思维:这次微课要求有点高,必须认真准备 (四)对方的感受:期待 (五)我的反应/应对:反复修改课...

  • 8月16日觉察日记

    一)事件:今天中午和儿子视频聊天,聊最近的学习生活 (二)我的感受:平静,愉悦 (三)我的思维:和儿子多联结,表达对儿子的牵挂 (四)对方的感受:开心 (五)我的反应/应对:...

  • 8月15日觉察日记

    一)事件:今天下午给张辛园开新生家长会 (二)我的感受:轻松,喜悦 (三)我的思维:借家长会和新家长联结、沟通,为更好的实现家园共育打好基础。 (四)对方的感受:开心,满足 ...

  • 8月14日觉察日记

    一)事件:今天下午和俩个朋友喝茶聊天 (二)我的感受:轻松 (三)我的思维:让自己经常的停下来,多些交流,多些思考,会走的更轻松。 (四)对方的感受:开心 (五)我的反应/应...

  • 8月13日觉察日记

    一)事件:今天下午和爱人一起去打乒乓球 (二)我的感受:幸福,开心 (三)我的思维:多锻炼身体,过有质量的生活 (四)对方的感受:开心 (五)我的反应/应对:积极要求,坚持锻...

  • 8月12日觉察日记

    一)事件:今天下雨幼儿园放假,好朋友约着一起去唱歌 (二)我的感受:轻松,开心 (三)我的思维:适当的放松一下自己,给自已一些自在的空间 (四)对方的感受:开心 (五)我的反...

  • 8月11日觉察日记

    一)事件:今天下午忙完了从菏泽冒着风雨往家赶路 (二)我的感受:焦虑,开心 (三)我的思维:雨这么大,必须注意路上的安全,和司机说说话,预防他犯困。 (四)对方的感受:开心,...

  • 8月10日觉察日记

    一)事件:今天下午和朋友一起去到了菏泽。 (二)我的感受:开心,轻松。 (三)我的思维:既来之则安之 (四)对方的感受:兴奋 (五)我的反应/应对:她们怎么安排我怎么配合 (...

  • 8月9日觉察日记

    一)事件:今天上午去银行办了一个等了几个月的业务。 (二)我的感受:开心 (三)我的思维:虽然历经周折终于可以办理这个业务了,就不去想前面的过程了。 (四)对方的感受:无奈 ...